Подобный контроль в теле и сознании осуществляет механизм, сигнализирующий об опасности и безопасности физического существования. Этот механизм – эмоция.
Эмоции человека просты и примитивны, не следует путать эмоцию и чувство.
Чувство – это сложное переживание, пролонгированное во времени. Хорошо известны такие чувства, как гордость, любовь, уважение, собственное достоинство, ненависть и так далее. Они строятся на эмоциях, но отнюдь не являются ими.
Эмоции же краткосрочны, и обычно, когда человек описывает свою эмоцию, он применяет пояснение – отрицательную эмоцию он испытывает или положительную, позитивную или негативную.
Отрицательные, или негативные, эмоции сигнализируют об опасности, а позитивные, или положительные, эмоции – о безопасности. О безопасности прежде всего жизни самого человека.
Это и есть тот самый ОТК – контролёр, который, воспринимая сигналы физического тела, автоматически определяет, всё ли в порядке в организме или нет. Внимательность и «профессионализм» такого контролёра обеспечивают телу своевременную помощь и поддержку всех систем физиологии.
Таким образом, от того, насколько чувствительно тело и насколько свободны эмоции, зависит и то, как работает вся система регуляции физического здоровья.
Эмоции, при всей своей простоте, – это достаточно большой срез сознания. Если продолжить аналогию с предприятием, то система контроля, которую воплощает в себе сфера эмоций, может дать «сбой», так же как любой сотрудник предприятия, который тоже живой человек и может быть «не в форме». У него может болеть зуб, он может быть невнимателен, у него может быть испорчено настроение по причине ссоры с женой, он может конфликтовать с коллегами по работе и тому подобное. Человек, переживающий интенсивные эмоции, не может сосредоточиться, сконцентрироваться на поставленной задаче.
В человеческом сознании всё происходит точно так же: если переживание угнетающих эмоций идёт достаточно долго, то они становятся способны переродиться в чувства. Чувства, которые совсем не украшают жизнь: ненависть, чувство вины, жалость к себе, апатия, грусть, недовольство – всё это, подобно эмоционально больному сотруднику из системы контроля, делает человека неспособным быть чутким и внимательным к своим ощущениям. Что и приводит к катастрофическим порой последствиям в работе всего организма.