Третий уровень – это «ДОСТАТОЧНО». Вот этот уровень самый КОВАРНЫЙ! Из него реально сложно вырваться! Потому, что трудно найти мотивацию к движению.
Вы вроде пытаетесь что-то хотеть и о чем-то мечтать… но, тут же, ваша внутренняя Хрюшка кричит: «НАМ И ТАК ОТЛИЧНО! Не нужен нам берег заморский, у нас в деревне отличная речка! И вообще…»
Четвертый уровень – это движение в «ИЗОБИЛИЕ». В явное! В страстное! Этот уровень похож на первый, только он другого качества. К нему прийти – реально КРУТО! Это когда все зажигает! Когда горят глаза и постоянно работает моторчик!
Подробнее об уровнях мы будем говорить позже. А сейчас попробуйте определить, на каком уровне вы? И через несколько глав я покажу вам реальную картинку!
Глава №6. Принцип продуктивности
Помните, на чем мы остановились? На том, что, если вы устали, и все вокруг валится из рук и ломается – необходимо остановиться и отдохнуть.
Вообще, ОТДЫХ – это ОСНОВА ВАШЕГО УСПЕХА!
Существует формула:
8 часов – СОН;
8 часов – РАБОТА;
4 часа -ЗДОРОВЬЕ;
4 часа – ОТНОШЕНИЯ.
Это при условии, что ваша жизнь находится в АКТИВНОМ РЫВКЕ: выход из кризиса, запуск проекта…
Для остальных я бы выровняла эту формулу до следующих показателей:
8 часов – СОН;
4 часа – РАБОТА;
4 часа -РАЗВИТИЕ;
4 часа -ЗДОРОВЬЕ;
4 часа – ОТНОШЕНИЯ.
Но, при этом важно понимать, что вы можете делить дни. Например, в сутках 24 часа, отнимаем 8 часов сна и получаем 18 часов продуктивности. Если мне нужно сегодня очень много поработать и завтра тоже, то я сделаю это, конечно – 2,3,4,5 дней, но не больше, оставив только работу и отношения, или работу и здоровье.
Но, потом я обязательно отработаю время во всех упущенных направлениях! Кто-то может отдых и здоровье частично запланировать на отпуск, но я не очень люблю это практиковать. Лично мне тогда нужно уходить в отпуск каждый месяц :)
Важно следить еще и за ПРОДУКТИВНОСТЬЮ! Если вы работаете восемь часов в день, то сколько из них продуктивны? Сколько часов вы реально делаете те действия, которые можно назвать продуктивными? Есливыначнетесчитатьсвое время,тобудетеоченьсильноудивлены!
Так вот, после того, как вы отдохнули, вы садитесь и начинаете распределятьсвое время – Четко и Безжалостно! Без всяких «Но»! Это ваша Жизнь, и она у вас одна!
Никто не оценит ваш вклад в виде потерянного здоровья и пролетевшей мимо жизни.