К тренировке она была не готова, как и всегда. В первую очередь,
морально. Спорт должен приносить удовольствие. Занимаясь им,
необходимо чувствовать какую-то весомую отдачу. У Людмилы
Хмельницкой, кроме нравоучений матери и неприятностей в школе,
никакой отдачи не было. Но тем не менее Люда занималась фигурным
катанием. Потому что трудно бросить то, чем ты занят 10 лет... И
всё-таки думаешь, что может быть, как-нибудь всё само собой
утрясётся...
Надев кроссовки и спортивный костюм, Людмила попрыгала,
повращала корпусом и пошла в коридор — скоро построение. Там уже
толпились пацаны-одногруппники. Увидев Люду, замахали руками и
засмеялись:
— Люська, привет!
И сразу поднялось настроение — Люда, как обычно, получила от
ребят мощную эмоциональную подпитку. Да! Вот именно ради этого она
и ходит на тренировки! Команда! Коллектив — сила!
— Привет всем! — застенчиво улыбнулась Люда и словно расцвела.
На свежем лице румянец стал ещё более алым. Яркие зелёные глаза
заблестели, как звёздочки.
В коридор из тренерской вышел Левковцев Владислав Сергеевич,
тренер. Был он одет в спортивный костюм и кроссовки. На шее
свисток, в который он тут же не преминул свистнуть, движением руки
призывая построиться в шеренгу.
— Строимся! — скомандовал тренер.
Когда спортсмены выстроились в ряд, медленно прошёл и осмотрел
каждого. Уставшие, больные, травмированные к тренировке,
естественно, не допускались, а отправлялись прямиком в спортивный
диспансер, к доктору Филиппу Ивановичу Миронову.
— Ребята! Напоминаю — скоро чемпионат города, и готовимся к нему
плотно, — заявил тренер. — Плотно, но без фанатизма. Делаем то, что
я говорю, и ничего больше того. Начали! Строем в тренажёрный
зал!
Правильней было бы назвать тренажёрный зал залом для ОФП, то
есть для общефизической подготовки, так как кроме тренажёров
находились там приспособления, которые к тренажёру отнести было
трудно. Например, шведская стенка, гимнастические брусья, кольца и
турник. Или спиннер для отработки вращений и крутки в прыжках. Для
каждого спортсмена у Левковцева был свой план занятий.
— Хмельницкая, начни со спиннера, потом продолжишь на беговой
дорожке, — велел тренер. — Делаешь по нескольку подходов. Марина,
ты как обычно — велотренажёр и шведская стенка. Барышникова —
скакалка. Потом тоже шведская стенка. Авдеева — пресс-качалка,
тор-машина и гравитрон. Муравьёва — чередуешь с Авдеевой снаряды.
Всё! Начали!