Как же выйти из этого круга, спросите вы, как добиться результата и сохранить его? Как стать легкой, красивой, стройной? Как быть уверенной в себе и светиться от счастья? Как?
Теперь есть ответы на эти вопросы! Я нашел их, работая со многими женщинами, которые сегодня имеют новую жизнь в «новом» теле, прекрасно выглядят и собирают тысячи комплиментов.
Не буду томить вас, дорогие мои читательницы, долгим ожиданием. Прямо сейчас мы начнем путь к стройности, легкости, гармонии. Но перед этим я хочу открыть вам два секрета, которые помогут вам взглянуть на вашу нынешнюю жизнь совершенно по-новому.
Секрет 1.
Создавая новую себя, вы создаете новую жизнь.
Да, вам придется признать: для того чтобы стать стройной, подтянутой и неотразимой, недостаточно «посидеть» месяц на диете и перестать лопать конфеты. Для этого мало ходить в спортивный зал раз в неделю, а после старательно подсчитывать, «сколько же я сожгла на тренировке». Для этого не нужно доводить себя до голодных обмороков и депрессивных состояний.
Вам нужно совсем другое: изменить свое восприятие еды, некоторые привычки и главное – начать контролировать свою жизнь.
Конечно, вы думаете, я такая волевая, да мне это – раз плюнуть! Не спешите. Если вы такая волевая, почему же до сих пор не освободились от лишнего жира и не носите обтягивающие платья? А потому, что ваши действия и меры были временными, вы мечтали только лишь уменьшить количество килограммов, но совершенно не желали менять себя изнутри. Вы боролись с килограммами и с собой, хотя нужно было отключить борьбу и включить правильный взгляд на происходящее. Вы пытались пройти быстрой, но неправильной дорогой, которая никуда не ведет, вместо того чтобы проложить максимально короткий путь, но пройти его до конца и безвозвратно. Путь к новому отношению к своей еде и к своему телу, путь к новой себе!
Теперь у вас в руках та самая карта, благодаря которой вы поймете, куда нужно двигаться, и, самое главное, как, чтобы создать себе новую жизнь и, может быть, начать наконец-то жить!
Секрет 2.
Все женщины хотят нравиться мужчинам, но по-настоящему счастливы они только тогда, когда нравятся себе.
Действительно, каждая женщина хочет быть любимой. Нет на свете женщины, которой не нравится ловить на себе восторженные взгляды мужчин и слышать завистливые комплименты женщин. Ради этого и сто диет перепробовать не жалко! Вот только бы после них остаться в живых и сохранить физическое и психическое здоровье.