Правильная осанка. Как спасти ребенка от сколиоза - страница 24

Важным является выбор матраца для кроватки. Он должен соответствовать возрасту и весу малыша, быть из материалов, допустимых к использованию для грудных детей. Укладывать матрац на дно кроватки следует так, чтобы не было зазоров между ним и боковыми стенками кроватки и чтобы он не прогибался.

Нужно знать, что грудных детей укладывают спать без подушки. Она никоим образом не способствует правильному развитию позвоночника.

Кроме того, уткнувшись во сне лицом в подушку, малыш может просто задохнуться. Поэтому ни в коем случае не кладите в кроватку малыша подушку для сна и никогда не оставляйте его одного спящим на подушке.

Так же ответственно нужно подходить и к выбору коляски, в которой малыш будет спать на свежем воздухе. Она должна быть с ровным жестким дном, устойчива в покое и при движении, сделана из подходящих для грудного ребенка материалов. На ее дно нужно положить небольшой матрасик. Он должен точно соответствовать размеру дна коляски, не загибаться и не оставлять зазоров по краям. При движении коляски он не должен скользить и съезжать в стороны. Недопустимо использовать в колясках подушки.

Когда малыш подрастет и перестанет спать на улице, ему понадобится прогулочная коляска с поднимающейся спинкой. Такую коляску можно начинать использовать в возрасте 8–9 месяцев, а лучше – после года, когда ребенок научится хорошо сидеть самостоятельно и его позвоночник окрепнет. Для регулярных прогулок нужно использовать коляски с жесткими спинкой и сиденьем, особенно если малыш на прогулке засыпает. Ведь тогда спинку можно опустить, и ребенок будет спать на ровной поверхности. Складные прогулочные коляски с мягкими сиденьем и спинкой допустимо применять в дороге, во время переездов на далекие расстояния, поскольку они легкие и удобны для транспортировки. Но постоянно гулять, а уж тем более спать в них детям нельзя. Во время прогулки нужно следить за тем, как ребенок сидит в коляске. Хорошо, когда положение его активное и он сидит ровно. Если же он заваливается на бок, поза его неестественна и неуклюжа, то, возможно, малыш устал и его следует уложить. Если же он будет продолжать так сидеть, то непомерная нагрузка на неокрепший позвоночник может привести к различным проблемам с осанкой в дальнейшем. Особенно если малыш в такой позе в коляске будет находиться регулярно.