Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику - страница 19

Шрифт
Интервал


Поясничная боль в большинстве случаях весьма субъективна и может быть одним из симптомов многих заболеваний. Поэтому от полноты и объективности ваших ответов во время беседы с врачом будет зависеть и точность диагноза, и эффективность лечения. Постарайтесь сконцентрировать внимание и память и помогите врачу правильно оценить ваше состояние. Предлагаем вам тесты, которые помогут вам проанализировать свое состояние.

Тесты самоанализа

1. Как давно вас беспокоит боль?

♦ несколько часов;

♦ 1–2 дня;

♦ несколько дней;

♦ около 2 недель;

♦ свыше 2 недель.


2. Как вы думаете, что послужило причиной появления боли:

♦ травма;

♦ физическое перенапряжение;

♦ неловкое движение;

♦ переохлаждение;

♦ общее заболевание;

♦ эмоциональное перенапряжение;

♦ неизвестно.


3. Как возникла боль, которая сейчас вас беспокоит:

♦ внезапно без видимых причин;

♦ внезапно, в связи с конкретной причиной;

♦ медленно, постепенно, в связи с конкретной причиной;

♦ медленно, но внезапно обострилась в связи с конкретной причиной.


4. Беспокоила ли раньше боль, подобная той, которую вы испытываете сейчас:

♦ да;

♦ нет.


5. Укажите специальность врача, к которому вы в последнее время обращались:

♦ терапевт;

♦ психотерапевт;

♦ иглорефлексотерапевт;

♦ невропатолог;

♦ гинеколог;

♦ хирург.


6. Если ваше самое прекрасное самочувствие оценить в +10 баллов, я самое плохое в -10 баллов, во сколько баллов можно оценить то самочувствие, которое у вас сейчас?


7. Используя данные определения, попытайтесь описать беспокоящую вас боль. При этом необходимо выбрать наиболее близкие определения, стараясь ограничиться одним из каждой группы:

а)

♦ очень сильная;

♦ слабая;

♦ невыносимая;

♦ умеренная;

♦ едва ощутимая;

♦ сильная;

♦ жестокая;

♦ интенсивная;

♦ очень слабая;


б)

♦ выматывающая;

♦ отвлекающая;

♦ сносная;

♦ раздражающая;

♦ ужасная;

♦ тревожащая;

♦ назойливая;

♦ вибрирующая;

♦ стреляющая;

♦ острая;

♦ звенящая;

♦ судорожная;

♦ давящая;

♦ раскалывающая;

♦ мозжащая;

♦ сосущая;

♦ сковывающая;


в)

♦ тянущая;

♦ гудящая;

♦ жгучая;

♦ пронизывающая;

♦ ноющая;

♦ пульсирующая;

♦ грызущая;

♦ пронзительная;

♦ режущая;

♦ колющая.


8. Отметьте на линии уровень интенсивности боли, которая вас беспокоит, принимая крайнюю левую точку за нулевой уровень (отсутствие боли), а крайнюю правую – за максимально допустимый уровень (боль такая сильная, какую только можно представить).