Мы рекомендуем использовать для клизмы такую воду, которую можно пить, то есть из надежного источника. Детям рекомендуется вводить в кишечник только кипяченую воду. Какой температуры должна быть вода? Для того, чтобы достичь желаемого результата – как следует очистить кишечник, рекомендуется температура воды 37–38 °C. Налив в клизму более холодную воду, вы усилите перистальтику кишечника, заставите его сокращаться слишком сильно, что может вызвать боли в животе. К тому же в таком случае не произойдет качественной очистки, вода не проникнет достаточно глубоко, а будет изгнана, не достигнув нужных отделов кишечника, которые так и останутся забитыми каловыми массами. Впрочем, может произойти и обратная реакция – возникнут спастические сокращения кишечника, и опорожнение кишечника задержится.
Использовать более теплую воду не имеет смысла: она частично всосется, частично задержится в кишечнике и не сможет хорошо его очистить. Кроме того, введение воды, температура которой превышает 40 °C, опасно для здоровья.
В воду хорошо добавить 1–2 ст. ложки глицерина или вазелинового масла, которое, обволакивая стенки кишки, помогает более быстрому и легкому выведению каловых масс.
Не имея определенных навыков и практики, поставить себе клизму самостоятельно довольно сложно. Поэтому лучше всего иметь в этом деле помощника. Но, увы, далеко не всегда и не у всех есть такой помощник, поэтому мы расскажем, как самостоятельно поставить себе клизму.
Первый способ
Кружку Эсмарха тщательно промойте, особенно если вы только что купили ее в аптеке. Наконечник можно даже прокипятить. Расстелите на кровати клеенку или большой кусок полиэтилена таким образом, чтобы его свободный край опускался в ведро. Это нужно на случай, если вы не сможете удержать в кишечнике воду, и она выльется на кровать. В кружку Эсмарха налейте 1,5–2 л воды и разместите ее на высоте около 1,5 м от лежанки. Привяжите кружку к штативу или гвоздику, заранее вбитому в стену. Из трубки нужно выпустить воздух, слегка приоткрыв кран и наполнив ее водой. Когда из отверстия наконечника пойдет вода, это значит, воздух из трубки вышел, и кран нужно закрыть. Наконечник смажьте кремом, растительным маслом или мылом.
Лягте на край кровати, обязательно на левый бок. Разместитесь таким образом, чтобы клеенка или полиэтиленовая пленка находились у вас под ягодицами. Одной рукой приподнимите ягодицу, освобождая заднепроходное отверстие, другой рукой легким вращательным движением введите наконечник. Сначала вводите его по направлению к пупку, а затем (5–8 см) – параллельно копчику. Обычно, если наконечник хорошо смазан маслом или мылом, он легко скользит, и его введение не вызывает никаких затруднений. Однако бывает так, что наконечник упирается в стенку кишки или же в твердый кал, тогда нужно слегка потянуть его назад и открыть кран. Вода под давлением поступит в кишечник. При этом может сразу же появиться желание бежать в туалет, однако не стоит ему поддаваться. Нужно уменьшить скорость подачи воды или даже ненадолго совсем ее прекратить. Когда позывы на стул пройдут, снова продвиньте наконечник дальше и откройте кран, обеспечив поступление воды в кишечник. Если вода поступает слишком медленно даже при хорошо открытом кране, подышите животом, слегка пошевелите наконечник из стороны в сторону и сверху вниз.