Острый бронхит обычно продолжается 8-12 дней. В большинстве случаев при соблюдении всех врачебных назначений он заканчивается выздоровлением. Однако кашель может беспокоить больного неопределенное время и после восстановления трудоспособности. При нарушении бронхиальной проходимости острый бронхит может приобрести затяжное течение, и в 10 % случаев переходит в хроническую форму. Гнойный бронхит иногда может привести к развитию брохоэктатической болезни. Поэтому все переболевшие острым обструктивным бронхитом или бронхиолитом пациенты должны в течение года находиться под диспансерным наблюдением. Больным с повторными, рецидивирующими и затяжными формами острого бронхита рекомендуется продолжить лечение в дневном стационаре поликлиники.
Лечебная гимнастика при остром бронхите
Хороший эффект при лечении и последующей профилактике острого бронхита дает комплекс специальных упражнений, который рекомендует Г. Б. Миринов[1].
Упражнения помогут быстро восстановить функции верхних дыхательных путей и предохранить носоглотку от развития в ней застойных явлений. Начинайте выполнять эти упражнения 2–3 раза в день, как только нормализуется температура и вы почувствуете себя лучше. В первые дни вам будет трудно выполнить полный комплекс упражнений. Но если вы ежедневно будете постепенно увеличивать амплитуду движений и число повторений, то уже через несколько дней почувствуете, что ваше дыхание стало более ровным и глубоким, приступы кашля – более редкими, а общее самочувствие будет постепенно улучшаться. Обращайте внимание не только на вдох, но и на выдох – он должен быть полным и глубоким. Наклоны вперед, глубокие приседания, сведение плеч вперед, прижимание коленей к животу, сжимание руками реберных дуг – все это будет помогать выдоху и тем самым способствовать и глубокому вдоху.
Комплекс упражнений для восстановления функций верхних дыхательных путей
Упражнение 1. Исходное положение: встать прямо, ноги расставить на ширину плеч. Опущенные вдоль туловища руки на вдохе медленно поднять вперед и вверх, ладонями вовнутрь. На выдохе опустить руки через стороны вниз. Вдыхать и выдыхать воздух только через нос. Хорошо прогибаться в поясничной и грудной области. Повторить 5–6 раз.
Упражнение 2. Исходное положение: ноги поставить вместе, руки опустить вдоль туловища. На выдохе в быстром темпе присесть, вытянув прямые руки вперед, ладонями вниз. На вдохе выпрямиться. Повторить 10–15 раз.