После того, как мы несколько минут сосредоточивали внимание на яйцеклетке нашей матери, мы перемещаем внимание на сперматозоид отца, передавая ему ту же информацию, что и яйцеклетке. Если по ходу у нас возникают новые идеи по поводу того, какую еще информацию передать ДНК, то их можно отложить до следующей медитации.
После этого мы представляем себе на несколько минут процесс нашего зачатия, ощущаем в себе уважение и передаем ту же информацию, что и для яйцеклетки и сперматозоида.
На заключительном этапе мы представляем себе все клетки нашего организма и цепочки ДНК в этих клетках (кроме гемоглобина, в котором ДНК не содержится). Мы опять создаем в себе чувство уважения, и посылаем информацию, которая передается с помощью этого чувства уважения в физические ДНК нашего тела.
В ходе медитации важнейшим фактором является построение сильного эмоционального поля уважения (я, например, прошу у моих ДНК высокую степень умения благодарить и уважать, и тогда раз за разом эти чувства становятся все сильнее). Без чувства уважения мы не пробьемся к нашим ДНК – это как прийти на концерт без входного билета.
Когда Том проводит семинары, то первый день он полностью посвящает тому, чтобы донести до их участников детальное понимание процесса медитации, и тренировкам, направленным на то, чтобы максимально оживить в сердцах людей чувство уважения.
Как часто необходимо делать медитацию?
Если вы достигли состояния глубокого уважения к Богу и таинству жизни, и у вас не остается в этом ни малейшего сомнения, то достаточно одного раза. Но обычно сразу этого состояния не достигает никто. Можно медитировать каждый день несколько месяцев подряд, а затем раз или два раза в неделю. Необходимо ориентироваться на свои ощущения, а также на результаты.
Специально для этого Том записал диск под названием «Infinite Pool», этот диск призван помочь нам войти в состояние восприимчивости. Можно, конечно, обойтись без музыки и без этого диска. Диск создан лишь для усиления эффекта медитации, лучше всего его прослушивать через наушники. Но обычные наушники имеют слишком сильную степень электромагнитного излучения. Мне известна фирма, производящая наушники с минимальной степенью излучения. Находится она в Германии: 82377 Penzberg, www.ultrasone.de
Книгу Тома Кениона и его диск можно приобрести в издательстве «КОНА».