Думаю, мне больше не нужно приводить вам дополнительных доводов в пользу того, что сила концентрации очень важна для успеха. Вы знаете это не хуже меня. Поэтому вам наверняка будет интересно узнать: как вы можете научиться концентрироваться?
В свое время я подробно описал это в статье под названием «Волшебный ключ к успеху». Сейчас я дам вам более научное определение концентрации, предложенное одним из наиболее известных психологов Америки доктором Уорреном Хилтоном. Перед тем как вы прочитаете это высказывание доктора Хилтона, я хочу, чтобы вы знали, что его исследования получили одобрение таких выдающихся ученых, как недавно скончавшийся профессор Хьюго Мюнстерберг из Гарвардского университета, профессор Джордж Трамбалл Лэдд из Йельского университета, профессор Найт Данлап из Университета Джонса Хопкинса и многие другие крупные ученые и психологи. Его выводы основаны на физиологических и психологических тестах, проведенных в лаборатории Общества прикладной психологии.
В сущности, концентрация определяется как «процесс объединения усилий на одном объекте внимания». Соответственно, умственная концентрация – это фокусирование нашего разума на конкретной задаче.
На самом деле в концентрации нет ничего сложного. Если вдуматься, то многие положительные черты вашего характера формируются в результате привычки к концентрации и усиленному вниманию. Все ваши взгляды по любому поводу, от религии до политики, тоже являются следствием сосредоточенности на той или иной теме.
Из всех наших суждений, приобретенных таким способом, складывается так называемый комплекс мнений, который мы выработали за годы опыта. Он является неотъемлемой частью нашей личности. Он со всей мощью своей накопленной энергии начнет сопротивляться внедрению в наш разум любых противоположных взглядов.
Например, советы матери могут так сильно впечататься в мозг сына, что все противоречащие им принципы и жизненные установки будут неуклонно подавляться. Точно так же никакие разумные доводы не смогут поколебать веру, которую религия посеяла в душе настоящего христианина. Или представьте себе, что ваш лучший друг совершил тяжкое преступление – вам придется поверить неопровержимым фактам и забыть все хорошее, что вы знали о нем раньше.
Жизнь во многом состоит из опыта,