Фартлек. Игра со скоростью - страница 11

Шрифт
Интервал


— Вольно. Здорова пацаны. А где Пряхин? — прохожусь по лицам ребят.

— У него отит, — хохотнув, сообщает Рогозин.

— Сегодня отит. А на прошлой неделе что было? Понос? — смотрю каждому в глаза.

Пацаны ржут, а мне не до смеха. Это как раз то, о чем я говорил. Илья Пряхин, толковый перспективный парень, рубит свое спортивное будущее на корню. В последний месяц он переболел всем придуманным говном, каким только можно. У него родственница в поликлинике работает и спонсирует его справками. Придётся снова в гости наведаться. К Саше он принципиально не ходит, типа западло реальному пацану, чтобы в его башке копались.

— Так. Ясно. Кистевые лопатки (1) берем, — киваю в сторону открытого стенда с профессиональным снаряжением.

— У-у-у… — гудят мои оглоеды. — Фартлек? (2)

— Он самый. Тёмыч, че стоим, кого ждем? — рявкаю на пацана. Нервозность зашкаливает. То ли долбанный воротник так упорно раздражает, то ли стрелка часов, приближающая время занятия со стервой. Даю руку на отсечение: она не придет, но откуда-то изнутри я ловлю себя на мысли, что хочу, чтобы она пришла. Черт его знает, что за метаморфозы такие.

— Какие брать? — бурчит Артем, скосив недовольную физиономию. Вот еще один пример подросткового протеста. — Колобашка нужна? (3)

— Тема, у тебя какие-то проблемы? Самые маленькие берите. Без поплавка сегодня.

— Нет у меня никаких проблем, — бубнит себе под нос.

— А че сопим тогда? Резче давайте, — хватаю свисток, болтающийся на пупке, и даю команду.

— Пацаны, слушай сюда. Сегодня работаем 1600 метров. Да, Тём, да, — перевожу внимание на растущего бунтаря, замечая его очередное недовольство, — но, если тебя что-то не устраивает, здесь никто никого не держит, — показываю в сторону двери. Пацаны замолкают и смотрят на меня с удивлением. Обычно Андрей Валерьевич — добрый папа, жестить у нас по части Филатова. Но сегодня, кажется, проблемы с самоконтролем у меня, что нехило напрягает. Снова смотрю на время. Без одной минуты. — Итак, 1600 метров кролем. Начинаем со свободной сотки, следующую — раскатываем. Интервал отдыха плывем ниже критической скорости. Всё понятно?

Когда получаю утвердительные кивки, даю гудок:

— Тогда работаем.

В тренировках со старшей группой есть свои плюшки: не нужно вдаваться в технику, ты тупо отрабатываешь с пацанами навыки и, сидя на банкетке, разносишь за косяки.