Идеал - страница 8

Хотите быть максимально счастливым

человеком? Включите музыку и танцуйте.

Если Вас не спрашивают, не советуйте.

Вы потеряете время, ведь скорее всего человек поступит по-своему. А если после совета все пойдет не так, как Вы имели в виду, будете чувствовать себя виноватым всю жизнь.

Когда я учился в университете, я никогда не советовал. Я слушал предложения других и в этот момент у меня рождались мысли. Сидите себе спокойно и слушаете, а сами молчите при этом. Не выскакивайте с предложениями. Выскочки найдутся в любом случае. Лучше помолчите.

Благодаря этому, я видел, как не нужно поступать. Я слушал и понимал, что не нужно говорить. Конечно, я разговаривал, но после того, как послушал других. Таким образом получалось, что мои мысли по итогу были довольно взвешенными.

Что Вы получаете после такой тактики? Конечно, у Вас не будет практики в общении, но зато Вы будете идеально понимать в теории – что нужно следить за своим языком и контролировать то, что Вы говорите. Со временем Вы научитесь, если будете адекватно общаться – конечно же я имею в виду, не раздавая советов всем вокруг. Принимать ли советы окружающих – это Ваше дело.

Если каждый день Вам снятся сны, не нужно считать, что Вы сильно устали за день. Не думайте, что Вы слишком много думаете о какой-то теме и поэтому она Вам снится.

Даже кошмары во сне можно использовать в свою пользу, например, для выброса адреналина, и последующего расслабления от понимания, что это был всего лишь сон. Чтобы не переживать на утро из-за кошмаров просто представьте, что это забава.

А еще я Вам расскажу об осознанных сновидениях. Когда Вы продолжаете спать, и заставляете себя сознательно решать, что именно будет во сне – довольно интересное занятие.

Умение контролировать осознаваемый сон требует практики. Представьте, что Вы хотели бы быть на месте какого-нибудь супергероя или спортсмена. Когда Вы назначили себе такой сон, он придет к Вам. Вы проснетесь внутри него и сможете поменять события осознанно. Допустим, спросить героев сна о том, что Вас интересует в реальной жизни или пригласить в сон кого-то из друзей и поговорить с ним на разные темы, на которые в жизни бы не стали разговаривать по тем или иным причинам.

Не провоцируйте распространение гнева в себе. В течение дня Вас могут атаковать много людей, которые норовят провоцировать Вас на развитие негатива. Но это не они такие, а Вы! И дело здесь только в Вас.