Аффирмации как инструмент подходят тем, кто только начинает свое развитие и еще недостаточно уверен в себе, у кого нет сильной внутренней опоры. Более того, это чисто женский инструмент. Его основательницей считается Луиза Хей, книги которой притягивают внимание женщин с 80-х годов ХХ века. Многие биографы пишут, что посредством своих аффирмаций она избавилась от онкологии. На деле же система работы с онкологией гораздо шире и не ограничивается исключительно мыслеформами.
Не стану утверждать, что аффирмации обладают серьезным целительным эффектом, но точно знаю, что они срабатывают на неосязаемом уровне, если в них верить. И я верю! Потому что слово – это вибрация, как я уже говорила. А вибрация – это энергия. Большая часть нашего общества живет на уровне мозга, еще меньше людей живет на уровне тела, и совсем единицы чувствуют этот мир на уровне энергий.
Знаешь, я часто повторяю себе слова: «Таня, мир гораздо больше, чем ты можешь видеть и можешь понять». Именно поэтому я тренируюсь чувствовать влияние невидимых феноменов и процессов на нашу жизнь, несмотря на их неосязаемость.
Сейчас мы с тобой понимаем, что аффирмации времен Луизы Хей давно устарели. Давай вспомним некоторые из них, я не поленилась извлечь их из недр Всемирной паутины:
Счастье – это мое первородство. Я принимаю счастье как отправную точку всей моей жизни.
Я чувствую себя счастливым и радостным в любой момент своей жизни.
Я просыпаюсь утром с ощущением блаженства и благодарности.
Я уважаю и восхищаюсь своим любимым, и я вижу лучшие качества, которые у него есть.
Я люблю своего партнера, и его уникальные качества.
Мой партнер и я разделяем фантастическую эмоциональную близость каждый день.
Для наших мам даже такие общие и обтекаемые аффирмации были в новинку, а нынешнее поколение уже не находит их гармоничными. Пришло время индивидуальности, личности и осознанности. Поэтому для себя ты должна сформулировать свои собственные аффирмации, которые станут противопоставлением твоим ограничивающим убеждениям.
Чтобы тебе немного помочь, хочу поделиться с тобой некоторыми общеизвестными правилами, которые я трансформировала и снабдила своими комментариями. Не претендуя на уникальность, вижу смысл собрать всю информацию по теме в одном месте:
Над негативными установками и созданием аффирмаций нужно работать письменно