Также мы предоставляем примерный рацион питания. Он, конечно, не настолько индивидуализирован, то есть мы не собираем с пациента никакой информации, кроме анкетных данных, фамилия, имя, отчество, контактная информация, рост и вес, для того чтобы посчитать индекс массы тела и рекомендованную калорийность для снижения и поддержания веса. Мы не знаем, есть ли у человека сопутствующие заболевания, как он себя чувствует в текущий момент, поэтому мы не можем дать на 100% индивидуализированные рекомендации, но с учетом генотипа мы это делаем.
Спорт и генетика
Мы можем делать тест ребенку с 2-х месяцев. В Китае сейчас в профессиональный спорт не берут детей, не сделав ДНК-тест, потому что велик риск получить сердце спортсмена, и от этого случаи гибели на поле во время соревнований от синдрома спортивного сердца. Когда родитель хочет отдать ребенка в профессиональный спорт, очень важно оценить его функционал – и мышечный, и функционал сердечно-сосудистой системы.
Надо еще посмотреть вторую панель и оценить состояние связочного аппарата и соединительной ткани, чтобы уже наверняка знать и видеть риски остеопороза.
Специальные тесты для женщин, которые планируют беременность
Даже в масс-маркетовых лабораториях (типа INVITRO, KDL и других) можно найти некоторые генетические выборки, которые направлены прицельно на какую-то сложность. Акушеры-гинекологи и репродуктологи смотрят прицельно гены фолатного цикла – это 4 гена, которые очень важны при зачатии.
Витамины и генетика
Мы выясняем, как работают ферменты, которые отвечают за усвоение той или иной формы витамина, или смотрим, насколько высока рецепторная чувствительность к тому или иному витамину.
Мы смотрим в отчете жизненно важные витамины: жирорастворимые витамины A, D, E и витамины водорастворимые – витамин C, витамины группы B и выясняем, насколько хорошо они усваиваются.
Титрование витамина D
На начальном этапе мы даем дозировку больше, но каждые 8 недель мы должны мониторить, что происходит в организме, и ведем к определенному уровню в крови, к достаточно высокой цифре. И когда мы достигли этой цифры, нужно понимать, на какую профилактическую дозировку вывести, потому что витамин D должен точно так же приниматься пожизненно, поскольку мы в условиях нашей реальности из инсоляции получаем только 6% витамина D. А уровень нашей инсоляции оставляет желать лучшего, так что мы должны его получать.