Однако, подсознательно, я понимаю, что, в итоге, результат все же будет и все-все будет именно так как я хочу, причем сразу, в один момент. И насколько мне сейчас плохо, настолько мне будет хорошо, или даже лучше. А интуиция меня никогда не подводит. И сейчас главное, дождаться этого момента и не застрелиться от тоски в уже затянувшийся период меланхолии. Но я найду чем заняться.
Недавно я поняла насколько деструктивна техника «фиолетового браслета». Это когда надеваешь на руку фиолетовый браслет (нить, резинку, что угодно) и на 21 день прекращаешь жаловаться, критиковать, ревновать, сплетничать, короче негативить. Если вдруг ловишь себя на негативной мысли – переодеваешь браслет на другую руку и начинаешь отсчет дней заново. По теории, за это время сознание очистится от всей гадости и жизнь повернется на 360 180 градусов. Вроде все логично и правильно. Я даже в какой-то момент планировала начать практиковать. А почему нет? С утра, в общественном транспорте наступили на белую обувь? Улыбнись, ведь у тебя есть здоровые ноги, а улыбка красит человека. Какой-то кретин решил проехать на красный и чуть не сбил тебя прямо на пешеходном переходе? Не злись, ведь не сбил же. А за испуг и вырвавшееся «твою мать!» – меняй локацию браслета. Умер близкий человек? Не смей страдать, все мы смертны, слезами горю не помочь. И про браслетик-то не забывай.
Моя стратегическая ошибка заключалась в одном: я, как и большинство, считала, что негативные эмоции умеют тем или иным образом трансформироваться в позитивные. На самом же деле, негативные эмоции никуда не деваются, им, как и позитивным, нужен выход. Техника «фиолетового браслета» заставляет человека лишь подавлять их, ибо уничтожить никакие эмоции невозможно. В спрессованном состоянии они копятся-копятся в черном ящике нашей души и в какой-то момент перестают туда помещаться. И вот однажды у тебя из рук падает карандаши тебе срывает крышу. Черный ящик открывается, весь накопившийся негатив с полной силой вырывается наружу и выливается в сумасшедшую истерику в контексте этого несчастного карандаша. Такой резкий выплеск эмоций чреват таким же резким опустошением, а опустошение всегда, без исключения, приводит к депрессии и к вытекающим из нее психическим проблемам.