Мы живем в социальном мире.
Мы, будучи человеческими существами, созданы для общения. Некоторые считают, что это вообще первопричина нашего появления на земле. Тем не менее сейчас мы изолированы друг от друга, как никогда раньше.
Я часто спрашиваю женщин, с которыми работаю, как выглядит их система поддержки, есть ли у них подруги? Большая часть говорит, что борется за это, но многие прячутся в свою раковину и скрываются, даже если другие люди хотят с ними общаться.
Возможно, ты такая же.
В итоге ты не получаешь помощь, когда она тебе нужна, даже если у тебя кризис. Я представляю, как ты нуждаешься в ней, но про себя говоришь что-то подобное:
«Никто не хочет слышать о моих проблемах».
«У Кристи нет таких сложностей. Я слишком стесняюсь, чтобы рассказать ей».
«Я могу решить это сама. Я прорвусь».
«Она так занята, ей некогда слушать о моих проблемах, и я не хочу докучать ей».
Знаешь, чем ты занимаешься в такие моменты на самом деле? Ты придумываешь себе оправдания, чтобы не протянуть руку другому человеку.
Люди, изолирующие себя, не обязательно отшельники. Они не скрываются в тени, чтобы выходить на охоту ночью, как вампиры. Изоляция и скрытность – это эмоциональные, а не физические явления. Все эти женщины (а возможно, и ты) прячут свою незащищенность и трудности, отказываясь от общения, потому что не хотят выглядеть слабыми.