Карина Сарсенова
– Расскажите, как проходит сеанс эриксоновского гипноза?
Илья Брежнев
– Я бы хотел оставить это в секрете.
Карина Сарсенова
– Но Вы не размахиваете маятником перед лицом пациента, ничего напрямую не внушаете?
Илья Брежнев
– Верно, не размахиваю и не внушаю. Хотел бы добавить, что с помощью этого вида гипноза можно повысить уровень уверенности в себе, этот уровень позволяет человеку эффективнее меняться. В психотерапии есть принцип умножения, но умножить на ноль нельзя. Чем ниже уровень уверенности в себе, в своих силах, тем хуже жизнь, тем меньше будет изменений к лучшему. Гипнотерапия помогает усилить и развить качества и свойства, уже имеющиеся у человека.
Карина Сарсенова
– Можно ли через эриксоновский гипноз обучиться помогать самому себе? Речь идёт о самовнушении как методе аутотренинга.
Илья Брежнев
– Конечно, можно! Я всегда предпочитаю делиться инструментарием с пациентами. Но важно помнить: проблема не уходит за один сеанс.
Карина Сарсенова
– А может ли психотерапевт помочь себе сам? Или он должен обращаться за помощью к коллегам по цеху?
Илья Брежнев
– Это обращение входит в список обязательных профессиональных требований многих ассоциаций психотерапии. Необходимо брать у коллег часы личного консультирования, работать над собой. Нельзя заниматься групповой или индивидуальной психотерапией, имея внутренние проблемы. Нельзя помогать людям, если психика пребывает в состоянии напряжения. Личная терапия для психологов обязательна. Но профессиональные знания, естественно, облегчают жизнь. Ты уже сам знаешь, когда возникает проблема, что с ней делать, к кому обращаться. И знаешь, как избегать возникновения тех или иных психологических тупиков.
Карина Сарсенова
– Если человек чувствует пустоту, утрату смысла жизни, стоит ли ему обратиться к эриксоновскому гипнотерапевту для избегания суицидального поведения?
Илья Брежнев
– Это относится больше к коучингу. К поиску себя и своих смыслов.
Карина Сарсенова
– Может ли данная форма гипнотерапии улучшить взаимодействие внутри коллектива?
Илья Брежнев
– Я бы отнёс эриксоновский гипноз к более индивидуальному методу терапии. Хотя мы и проводим групповые тренинги, но всё же это больше личностно ориентированный инструмент работы с психикой. Можно дать команде установку на более продуктивную работу это не вопрос. Но эриксоновский гипноз работает с силами, которые уже имеются в распоряжении человека. Мы не принуждаем людей к чему-либо, но пробуждаем их скрытые, однако реально существующие возможности, и помогаем сделать жизнь ярче, лучше, плодотворнее. Эриксоновский гипноз – это мостик между представлением человека о себе и его настоящими возможностями. Это инструмент для настраивания связи сознания личности с сокровищами её подсознательных тайников.