10.997. Не убей.
Что есть отсутствие любви?
– Ненависть, злоба, гнев, убийство.
3.1243.
Если тебя облили помоями, задержи дыхание, оботрись и сходи в душ. Ничего страшного, главное – не верещать. Если будешь открывать рот, наглотаешься дерьма.
3.1312. Главное – не дёргайся.
Когда тебя одолевает ревность, дыши глубже и медитируй. Ревность это обычный страх и бороться с ним нужно так же как и со страхом.
3.1367.
Гнев это электрическая буря.
3.1664.
Ситуация, когда человек желает то, чего боится, порождает гнев, раздражительность и фрустрацию.
3.1872.
Меньше знаешь, лучше спишь, потому что страхов меньше, гнева меньше, беспокойств меньше.
3.1880. Разрядка.
Краткий реактивный психоз (вспышка гнева) это фальшивая шизофрения. Однако попытка подавлять и сдерживать психозы, сдерживая гнев, рано или поздно породит шизофрению.
3.1881.
Шизофрения есть результат постоянных попыток сознания сдерживать гнев и психоз. Если сознание в этом преуспеет, разовьётся шизофрения.
3.1981. Критическая оценка подсознания.
Свои психические реакции следует распознавать и относиться к ним скептически. Гнев, раздражение, депрессия, лень это всё управляющие сигналы подсознания. Однако сильный разум не должен во всём с подсознанием соглашаться. Следует спросить себя, почему ты так чувствуешь, может быть, ты ошибаешься?
3.1988. Трусливый герой.
Идеалисты трусливы, они ужасно боятся внешнего мира. И от страха они злятся, гневаются и нападают…
3.2075. Подавленный гнев.
Шизофрения это огромный подавленный страх, периодически прорывающийся наружу. Кстати, страх и гнев это две грани одного.
3.2136.
Зависимость от чужого одобрения в любом случае порождает невроз, потому что человек, избегая конфликтов, начинает сдерживать эмоции, которые накапливаются и потом извергаются вулканом.
3.2137.
Люди боятся выражать свои эмоции, потому что боятся разрушительных последствий. В итоге эмоции накапливаются и происходит действительно разрушительный взрыв… Испугавшись последствий взрыва, человек ещё больше начинает сдерживаться, что только усугубляет ситуацию.
3.2160.
Гнев это страх. Тот, кто гневается – труслив. Почему этого человека мучают угрызения совести за свои вспышки гнева? Он стыдится своей трусости, стыдится страха.
3.2161. Гнев это реакция на страх.
Боль это страх. Я ущипну тебя, ты почувствуешь боль, а потом гнев… Между ними тонкой прослойкой ляжет страх. Чем трусливее человек, тем агрессивнее.