Еще добавлю, что я не психолог, не психоаналитик и не психиатр, поэтому все мои выводы основаны исключительно на полученных практических знаниях и собственном жизненном опыте. Если жизненный опыт большой, а результат более чем отличный, то почему бы этим всем не поделиться с другими людьми? Именно так всегда и передавались знания из поколения в поколение. От простых смертных к простым смертным, посредством книг или речи. Способов много, и для этого не обязательно быть каким-то профессионалом и доктором каких-либо наук.
Цель книги – передать вам нечто для самостоятельного внедрения в вашу жизнь. К этому я пришел, познавая уйму различных учений и практик, включая свои собственные, которые появились как результат саморазвития. Как обычные люди делятся чем-то интересным и заслуживающей, на их взгляд, внимания информацией? Просто рассказывают друг другу или советуют, как сделать то или иное проще и лучше. Вот и я вам просто расскажу и научу вас быть проще и лучше и, как результат, постоянно радостными и счастливыми, вне зависимости от того, кто вы и чем сейчас занимаетесь по жизни.
Книгу не надо читать залпом, это не художественная литература, хотя в ней присутствует сюжет, вокруг которого все крутится. Это, скорее, методичка для освоения навыков счастливой и беззаботной жизни. Поэтому читайте не больше одной главы в день. Практикуйте полученные знания, тестируйте себя и окружающий вас мир до тех пор, пока полученные навыки не станут автоматической привычкой или даже инстинктом, и только затем продолжайте чтение. Иначе ничего не получится, и вам придется читать все снова или вы разочаруетесь в результате. Тем же, кто будет соблюдать все предложенные инструкции и советы, я гарантирую 100-процентный результат.
Дополнительно я решил добавить пару пустых страниц после каждой главы, чтобы вы могли делать заметки и фиксировать результаты. Надеюсь, будет удобно, и теперь это уже не просто книга, а самый настоящий рабочий инструмент для корректировки своей жизни. Если же вы используете аудиоверсию книги, то можете завести себе отдельный блокнот. Не пытайтесь держать все в уме, не получится. Для серьезных результатов придется потрудиться, регулярно анализировать успехи и промахи, корректировать дальнейшие шаги и так далее, чтобы потом не искать виноватых в своих неудачах по привычке, которая пока имеется у вас на данный момент. Даже если вы читали мою первую версию книги, то записи вам пойдут на пользу еще больше, т. к. основную работу уже, скорее всего, проделали и теперь будете шлифовать детали. А такие тонкости лучше фиксировать. Ну, а те, кто все-таки не захочет вести дневник своих перемен к лучшему, то сейчас и не надо, т. к. позже вам самим захочется это сделать. Главное не делать то, что не нравится, и не принуждать себя к этому. Позже поймете почему.