Танец жизни против рака - страница 19

– Несколько лет назад у меня был волшебный отпуск. Тогда все превзошло мои ожидания и планы. Я гадала, каким образом ко мне стеклось сразу столько удивительных радостных переживаний. Ну, ты понимаешь… закон притяжения – подобное тянется к подобному. Если то, чего мы ждем от жизни, является отражением нашего внутреннего мира, то я понимаю: наверное, я много улыбалась миру, и теперь мне хочется, чтобы мир вернул мне эти улыбки.

Когда Соуфа ушла, я сделала несколько успокаивающих глубоких вдохов, чтобы сосредоточиться и сформировать четкое намерение: заполнить клетки тканей моего тела, позвонки, все мое существо всем тем, что мне было нужно, чтобы поскорее восстановиться и жить припеваючи. Я открыла новую страницу в альбоме для рисунков. Тонкий черный фломастер начал медленно двигаться от ее центра – центра живой клетки, центра позвонка, моего центру… и постепенно зарисовал весь лист и запросился наружу. В итоге получилась мандала с улыбками и радостью. Я хотела, чтобы эти улыбки заполнили каждую клетку моего тела, мои позвонки, всю мою суть (см. рис. 4).

Рис. 4. Наполнение меня улыбками. Фломастеры, гелевые ручки

Я была внимательна к каждому миллиметру, каждым линии, улыбке, лицу, сердцу, точке и звездочке, какие рисовала. Всякий раз, когда я смотрела на рисунок или показывала его кому-то, я получала напоминание о своем выборе и целях… о том, каких ощущений я хочу для всего, что находится внутри меня, какой хотела бы чувствовать мою жизнь. Этот абсолютно позитивный рисунок, сделанный на первой стадии лечения, стал одним из самых выразительных воплощений состояния моего сознания, а также практическим орудием для встречи с онкологией лицом к лицу.

Причин оставаться в больнице у меня не было, поэтому меня отправили домой, чтобы я продолжала посещать сеансы облучения и наблюдалась на амбулаторной основе. Рисунок был закончен после восьмого сеанса облучения.

Активная ответственность

Взятие на себя ответственности начинается с решения и продолжается с осуществлением целенаправленных, сознательных действий. Сознательно выбрать и объявить, чего вы хотите, – это акт долга перед самим собой. Поначалу мои намерения носили самый общий характер. Столько всего происходило, что ничего не приходило в голову кроме таких простых намерений, как «добиться максимального потенциала выздоровления» и «наполнить себя улыбками и радостью». Но эти формулировки содержали в себе все, что было нужно. Они вели меня в самом позитивном направлении, не допускавшем сомнений или сопротивления, и оставляли достаточно места для приятных сюрпризов. Я вошла в процесс, где мои решения и намерения вели мою сосредоточенность и внимание к цели.