Глава 2. Соединение мыслей и действий
Моя новая реальность представляла собой сплошную неизвестность. Поэтому я сознательно решила дать волю интуиции, чтобы она повела меня к чему-то хорошему, радостному. Я взяла ручку и блокнот и начала вести дневник. Идеи полились рекой. Я давно знаю, что ведение дневника помогает мне выражать мысли и сосредоточиться на действиях, которые нужно предпринять. Я была рада тому, что взяла с собой в больницу бумагу, ручки и карандаши, чтобы «скоротать время». Для тех, кто никогда этим не занимался, скажу, что ведение дневника – это всего-навсего изложение мыслей на бумаге, без редактуры. Вы просто записываете все, что вам приходит в голову. Закончив запись, я обычно откладываю дневник в сторонку, не перечитывая. Порой я читаю написанное несколько недель спустя, а иногда вовсе к нему не возвращаюсь. Главное – выразить себя, снять камень с души, иногда – достичь понимания ситуации, иногда – нет. Главное – не результат, а само действие.
Настало время оценить реальность, и я спросила себя: «Что я думаю… нет, не так… что я такое знаю, что даст мне возможность помочь себе?»
Ответы получились такие:
• Я верю в единство разума и тела – единство, благодаря которому произошло, можно сказать, чудесное исцеление моей матери. Я понимала, что если ей это удалось в 70 лет, то и мне точно стоит попытаться. В конце концов, что мне было терять?
• Я знаю: очень многое зависит от внимания к собственному восприятию мира. Каким-то образом получается, что вы получаете то, что ищете – как положительное, так и отрицательное. Когда ищете хорошее, находите хорошее. Ищете, из-за чего бы попереживать, – обязательно найдете.
• Я знаю: то, о чем думаешь постоянно, разрастается – и это касается и хорошего, и плохого. А это значит, что я изо всех сил должна стараться думать о том, что направит меня в сторону позитива.