Превратите процесс уборки в церемонию! Наводя порядок, вы не только избавляетесь от физического мусора, но обновляете энергию дома и усиливаете ее.
20-е лунные сутки (00:48)
Луна в созвездии Стрельца, фаза Луны III
«ПОСИДИМ» НА ТВОРОЖКЕ
Хорошо проводить разгрузочные дни на обезжиренном твороге. Дело в том, что творог прекрасно стимулирует обмен веществ (такие продукты называются энерготропными). Один такой разгрузочный день как бы «настраивает» организм в сторону похудания. В творожный день можно скушать 500–600 г творога и 50 г сметаны (воду или отвар шиповника можно пить сколько хочется).
Обязательно запомните, что во время любых разгрузочных дней надо принимать поливитамины. И не надо вечером перед началом диеты «наедаться впрок», лучше на ужин съесть что-то легкое (тушеные овощи, омлет, паровую курятину). И на следующее утро после разгрузочного дня лучше съесть тарелочку овсянки и банан.
21-е лунные сутки (01:54)
Луна в созвездии Козерога (04:58), фаза Луны III
ВЕЛИКАЯ МИСТЕРИЯ ЖИЗНИ
Для всех нас настало время понять, что мы едины с окружающим нас миром, с песчинками в пустынях и звездами в глубинах космических миров. Всех нас пронизывает глубочайшая вселенская Божественная мудрость. Каждое живое существо, деревья и цветы, облака и океаны играют важную роль в этой великой мистерии жизни.
Подобно тому, как силы Вселенной поддерживают в стройном порядке целые галактики и звездные системы, как наша мать Земля уравновешивает гигантские горные массивы и неимоверные толщи океанских глубин, так и наш дом, наша обычная квартира, являясь частью мироздания, поддерживает нас в состоянии равновесия на протяжении жизни. Все это необозримое, немыслимое устройство Вселенной живет, дышит, развивается и приглашает нас к танцу на беспредельном балу блаженства, восторга и торжества бессмертного духа.
22-е лунные сутки (02:50)
Луна в созвездии Козерога, фаза Луны IV
УРОКИ СТРИПТИЗА
• Очень важно найти подходящую музыку, от которой тело начинает само танцевать, усиливается сексуальность и возникает ощущение собственной неотразимости. Подбирайте такие мелодии, которые возбуждают не только вас, но и вашего возлюбленного.
• Выберите себе амплуа – например, наивная девочка, женщина вамп, восточная царица… Подумайте над костюмом для этого образа. Ваш макияж и прическа должны совпадать с имиджем. Чем больше будет сходства, тем раскованнее вы себя будете чувствовать, раздеваясь.