2) Ходьба очень помогает отсеять сомнения. Когда нам нужно переварить много мыслей, то просто выйдете на прогулку, улыбнитесь солнцу и гуляйте там, где много зелени. Очень расслабляет и освежает.
3) Записывать. Всегда записываем волнующие нас вопросы, потому что когда мы четко сформулировали наш вопрос и написали его, то наш разум точно найдет решение.
Задание:
Начать контролировать свои мысли и записывать свои результаты.
Что надумаем, то и будем иметь
Ничего не происходит просто так. Всё, что мы имеем – это результат наших мыслей. Нужно первым делом научиться следить за своими мыслями.
Если немного поразмыслить, то мы поймем и увидим взаимосвязь всего того, что имеем и о чем думали. Есть начала (наши мысли) и конец (то, что мы имеем, как живем). Просто есть вещи, которые нужно самому понять и если это сделать, то научиться контролировать свои мыслями станет легче.
Даже если взять тот факт, что вы читаете эту книгу, означает, что вы думали об этой теме и притянули ее.
Наши мысли – это Сильный Магнит, скопище энергии и следовательно, если все мысли держать в голове, то и в жизни будут непонятки. Нужно научиться отпускать мысли.
Задание:
Научиться находить взаимосвязи и стараться своими мысли исправлять ситуации и получать то, чего вы хотите.
Сегодня о самом главном помощнике позитивного мышления
Кто это? Давайте выйдем на улицу днем и улыбнемся ему.
Это наше любимое солнышко.
В нашем случае – это внутренний свет, которым мы наполнены.
Когда мы наполнены светом, то положительная энергия сама наполняется и насыщает нас.
Свет есть везде, его можно увидеть во всем, если захотеть. Ведь силу свету мы даем сами, своими мыслями. Если на душе нам хорошо, если мы впустили свет, позитивные мысли, то мы всегда и во всем будем видеть положительные стороны, а всё остальное воспринимать как опыт.
Внутренний свет чувствуем не только мы, его ощущают все, кто нас окружают. Люди к нам тянутся. И самое хорошее то, что тянутся к нам светлые люди. Подобное притягивает подобное.
Замечали, когда у нас хорошее настроение, то и люди вокруг улыбаются, такие светлые. А когда немного ослабили силу света, то окружающие меняются в настроении и обстоятельства тоже. Это и есть Сила наших мыслей. Притягиваем то, о чем думаем.
Главное всегда нужно поддерживать внутренний свет, ведь благодаря ему мы чувствуем себя живыми, насыщаемся положительной энергией и притягиваем только всё самое лучшее и светлое.