Откладывание разных мелких дел «на потом» приводит к тому, что голова тратит на их удержание в памяти очень много сил и энергии, и этой энергии начинает не хватать на выполнение дел по-настоящему важных.
Поэтому мой совет: если вы хотите, чтобы не было авралов, не было ситуаций, когда что-то критически важное нужно было сделать еще вчера, – обращайте внимание на дела неважные и несрочные, освобождайте голову от мусора, потому что, когда в голове нет мусора – в ней не заводятся тараканы, а когда в голове нет тараканов – жить намного комфортнее.
Клиентка из одной далекой страны однажды спросила меня: «Доктор, я человек конкретный, и не люблю то, что не могу потрогать, пощупать, увидеть или услышать. Вы говорите мне, что моя психика, моя голова, мое бессознательное имеют не только какой-то свой, отличный от моего, взгляд на мою жизнь, но и могут самовольно и незаметно управлять моим поведением, изменять его и тем самым влиять на мою жизнь. Если честно, я не замечаю этого и поэтому вынуждена Вам доверять, чего бы мне не хотелось. Вы могли бы привести конкретные примеры, как происходит это управление, чтобы я смогла сама в этом убедиться и знать, что это есть?».
Я не стал ей рассказывать про Фрейда и приводить в качестве примера сновидения («королевскую дорогу в бессознательное») по одной причине. Сны – это еще не поведение. Я могу бесконечно доказывать вам, что сновидения имеют смысл и не мы являемся создателями сновидений и не мы вкладываем в них этот смысл. Мы не ложимся спать с мыслью, что сегодня должно присниться то-то и то-то, и «когда он на диване начнет меня обнимать и целовать, то откроется дверь, зайдет мама и спросит, не забыла ли я погладить белье». Вы со своей стороны будете бесконечно доказывать мне, что сны – всего лишь набор бессвязных и бессмысленных осколков пережитых событий и воспоминаний, в которых искаженно и хаотично отражается прошедший день.
И мне нечего будет вам возразить. Я не ортодоксальный психоаналитик, поэтому не побоюсь обидеть своих коллег. Я не сомневаюсь в том, что сновидения имеют смысл, что этот смысл можно понять, и что понимание этого смысла может помочь человеку изменить жизнь к лучшему. Я лишь сомневаюсь в том, что современная интерпретация сновидений базируется на твердой объективной научной основе.