.
Если вы чувствуете, что у вас «беспомощно опускаются руки» – это означает, что ваши чакры пусты и в них совершенно нет энергетики. Нужно все бросать, садиться и набирать в них силу.
Представьте, что синусоида вашего уровня энергетики целенаправленно идет вниз и она собирается двигаться в ту же сторону довольно приличное количество дней, недель, а может быть и месяцев. В этот момент уровень энергетики падает по разным причинам: неправильное питание, плохой сон, некачественный отдых, изматывающая, неинтересная работа, различные «хвосты» делают из вас сообщающийся сосуд, из которого каждую секунду уходит энергия. В таких случаях, нужно стараться выруливать эту синусоиду, чтобы она начала двигаться вверх.
И чем раньше человек займется набором энергии, тем быстрее его дела пойдут на поправку. Отложите книгу. Наберите в легкие как можно больше воздуха, задержите воздух и постарайтесь максимально потянутся вверх. Держите задержку на вдохе, как можно дольше и вы сразу почувствуете изменения внутри своего тела. Итак, отложите книгу и проделайте несколько раз это простое, но очень эффективное упражнение.
Энергию набирать можно тремя основными приемами: через волю, через состояния и через понимания законов, вследствие которых она уходит или приходит. То, что мы с вами сделали сейчас, является упражнением по первому способу. Таких упражнений сотни, даже тысячи и все они успешно применяются в разных оккультных практиках.
Набор энергии через волю достаточно понятен: мы становимся в Асану (в данном случае – тянемся вверх) и начинаем «ждать» когда по каналу пойдет энергия. Или выполняем медленные плавные вдохи и выдохи, концентрируясь на источнике энергии: солнце, море, костре, звездном небе. Нужно себя заставить насытиться энергетикой и для этого мы выбираем подходящий для себя способ: бег, плавание, велосипед и так далее.
Набор энергии через состояния предполагает, что мы входим в пространства, которые «по умолчанию» насыщены большим количеством энергии: театр, концерт, музей, путешествие, пикник и так далее.11 Посидеть в кафе и послушать музыку сюда тоже подходит. И здесь мы сами должны решить, какого качества энергия нас интересует и где ее можно набрать.
Третий вариант набора энергии называется Законоведение. Смысл этого способа состоит в том, чтобы понять, что мы делаем неправильно и куда уходит энергия, вследствии подобных действий и поступков. Сюда относятся причинно-следственные изыскания, работа по устранению «хвостов» и привязок», понимание собственных пагубных привычек. Человек осознает, что каждый раз, когда он наступает на «любимые грабли» его сила уходит в пустоту. И после огромного количества неудач, он начинает спрашивать себя, почему все время на них наступает, и как сделать так, чтобы в следующий раз поступить более осознанно.