Вся работа, как мы понимаем, выполняется головой, а для этого все свое внимание нужно отделить от своего тела. Это получается сделать качественно, если нам удается хорошо расслабиться физически.
Итак, чтобы забыть свое физическое тело, а этот глиф обозначается отсутствием одежды, необходимо максимально расслабиться. Расслабиться так, чтобы в момент концентрации на окружающее пространство, потерять контуры своего тела.
В зависимости от того, каким видом практик мы занимаемся, нам нужно либо максимально присутствовать в своем теле, либо же наоборот, постараться абстрагироваться от него по максимуму.
Например, динамические медитации – вращение дервишей или танцы кришнаитов, тоже можно назвать одним из способов входа в это состояние. Все такие штуки предполагают, что он должен топтаться на месте, вращаться, крутиться и находиться в своем теле здесь и сейчас. Этот вид практик на картах Таро обозначен мужской фигурой.
Здесь нарисована девушка без одежды, поэтому нам нужно расслабиться настолько, чтобы как будто бы перестать чувствовать свое тело.
В Йоге, например, чтобы освоить способы максимального расслабления, мы делаем упражнение «Шавасана» или как его еще называют «поза мертвеца». Фокус шавасаны заключается в том, что человек, лежа на спине, может почувствовать себя максимально легким и невесомым, чтобы ему показалось, что он начинает вылетать из своего тела. Примерно все так же, как и во сне.
Что такое сон? Человек спит, у него на диване лежит только физическое и эфирное тело, это как бы «гнездо», все остальные тела летают как птицы и таскают в это гнездо корм. Тонкие тела во время сна насыщают энергетикой физическое и эфирное тело.
Есть быстрый и медленный сон. Когда происходит быстрый сон, то в этот момент тонкое тело возвращается назад «домой» и мы видим какие-то картинки, нам что-то снится. А медленный сон – это некое забытье и когда происходит этот самый медленный сон, то наши тонкие тела где-то крутятся там на высших орбитах и как будто бы насыщают себя энергетикой. Медленный сон – это когда тонкие тела летают где-то там и пока не собираются вернуться «в гнездо».
Поговорка «не с той ноги встал» говорит о том, что человек вроде бы спал, но птица в гнездо ничего не принесла и он проснулся без энергии. Как он был обесточенный и не отдохнувший, так и остался таковым.