Для медитации. Четко определите, что вы хотите воплотить в реальность, не причиняя никому вреда. Затем повторите утверждение, медленно вдыхая и выдыхая. Вы вдыхаете и выдыхаете энергию, озаряете ее своей мыслью о желаемом и затем отпускаете ее во Вселенную. Это похоже на бросок в волейболе: мяч энергии приближается к вам, вы ловите его, превращаете в то, чем хотите его сделать, а затем с визуализацией выдыхаете во Вселенную для проявления. Выполняйте столько, сколько получится. Чем больше вы практикуете, тем легче вам будет удерживать мысль, однако я поняла, что необязательно это делать долго. Главное – не позволять сомнениям и посторонним мыслям вмешиваться в этот процесс. Если это случилось, просто выполните этап с начала. Один мой знакомый активирует свою визуализацию ударами молний. Другой концентрируется на ощущении дрожи и жара в руках. Используйте то, что помогает вам. Не бойтесь экспериментировать. К примеру, «Я знаю, что Конни Арбер исцелилась» или «Я знаю, что у меня чудесная новая работа, которая мне подходит. Я рада, что у Джейкоба теперь новая машина!» Если у вас составлен целый список людей, на благо которых вы работаете, теперь пришло время перейти к следующему пункту вашего списка. Завершите медитацию словами утверждения своей связи с полем, с которых вы начинали: «Море Потенциала вокруг меня. Море Потенциала во мне. Море Потенциала вокруг меня, и я могу все! Да будет так!»
Примечание: практикуя эту медитацию, можете держать в руках кристалл, талисман или что-нибудь подобное. Завершите медитацию, открыв глаза и глубоко вдохнув. Если вы очертили магический круг, скажите примерно следующее: «Круг открыт, но никогда не разрывается. Да будет так».
В магии. Начните работу – к примеру, измельчение и смешивание травяной смеси, освящение свечей и так далее. Работая, заявите четко и кратко, чего хотите добиться. Во время работы можете что-нибудь напевать, декламировать стихотворение или слушать звуки капающей воды – подходит все, что рождает ощущение силы. Мне нравится языческое заклинание, приведенное в книге «Зажечь священное пламя»: «Да будет сеть Виррда звучать в согласии с моими желанием и волей». Когда все, что вам потребуется, готово, пора освятить их, и мы делаем это так же, как в медитации. Только здесь вы обозначаете физический объект: к примеру, указываете на украшенную свечу, простираете руки над чашей с травами или держите обеими руками талисман. Если хотите, можете также держать палочку, ритуальный атам или то, что помогает вам направлять силу. Если я изгоняю духов, я использую ножницы с черными ручками. Да. Это прекрасно работает.