В нас с детства заложено очень много ложных убеждений и реакций. И только другая установка – позитивная – от другой родительской фигуры (ею может каждый стать сам для себя) способна отменить первую деструктивную установку.
Но прежде чем вы подарите себе новые горизонты, новые возможности и новые отношения, предлагаю вам познакомиться с важной фигурой в вашей жизни – вашим ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ.
1.1. Главные персонажи нашей внутренней реальности
Начиная с самых ранних лет, с первой заботы родителей, первого «нельзя» и первого «попробуй» внутри нас формируются два очень важных персонажа. Это Внутренний Ребенок и Внутренний Родитель, которые влияют на жизнь каждого из нас.
У них совершенно разные взгляды на этот мир. И у обоих совершенно разное участие в нашей жизни.
Чтобы вы могли лучше понять и прочувствовать этих внутренних персонажей, предлагаю вам эксперимент.
Представьте, что вы сейчас родитель трехлетнего малыша, который стоит рядом. Посмотрите на помещение, в котором вы находитесь, взглядом этого родителя. Обратите внимание – на чем заостряется ваш взгляд, о чем вы сейчас думаете?
Наверняка первым делом вы заметите, есть ли острые углы, открытые окна, розетки на видном месте. То есть взгляд родителя в первую очередь направлен на безопасность ребенка и уже во вторую – на то, чем его можно развлечь: есть ли здесь игрушки, зрелища или что-то, что могло бы увлечь ребенка; можно ли трогать какие-то привлекательные предметы в этой комнате?
А теперь представьте другую ситуацию: вы – ребенок трёх лет. Сядьте на пол или на корточки, чтобы увидеть мир глазами трехлетнего малыша. А теперь обратите внимание на то, что вызывает интерес, что вызывает испуг, какие чувства просыпаются, куда тянется рука… И наверняка вы заметите большую разницу между взглядом ребенка и взглядом взрослого. Это помещение (которое никак не изменилось) нами будет видеться совершенно по-другому, и наши реакции будут другими.