Если приступы рвоты провоцируются стрессом или волнением, то во время бессимптомного интервала постарайтесь научиться избегать эмоциональных нагрузок и сохранять спокойствие. Также бывает полезным перейти на шестиразовое питание малыми порциями вместо трехразового крупными.
Как предотвращать приступы?
Многие люди, страдающие СЦР, прекрасно знают, что вызывает у них приступ. Без всяких подсказок со стороны врача они стараются избегать этих триггеров.
Если эпизоды возникают чаще, чем раз в месяц, или требуют регулярной госпитализации, то ваш врач может рекомендовать профилактический прием некоторых лекарственных препаратов. Изменение образа жизни также может вам помочь, в частности:
✗ достаточный сон;
✗ избегание волнительных и стрессовых событий;
✗ избегание приема некоторых продуктов питания (например, сыра и шоколада);
✗ уменьшение объема пищи за один прием за счет увеличения частоты приемов пищи.
У большинства детей СЦР заметно облегчается или полностью проходит за 3–7 лет болезни.