Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55 - страница 7
Об этом эксперименте и его ошеломляющих результатах Э. Лангер написала в своей книге «Против часовой стрелки». Её выводы таковы: существующие в обществе стереотипы о возрасте и старении являются ложными, а мы являемся жертвами этих ложных стереотипов. Эксперимент наглядно продемонстрировал, что человек настолько стар, насколько сам считает себя старым. С тех пор подобные исследования проводятся регулярно. Все они подтверждают выводы Э. Лангер.
Пренебрежимое старение
Термин «пренебрежимое старение» (то есть незначительное, такое, которым можно просто пренебречь), «negligible senescence», ввёл геронтолог Калеб Финч в 1990.
Этот термин означает:
• скорость старения, статистически почти не отличимую от нуля в масштабах данной выборки,
• прекращение старения, то есть нулевую корреляцию между возрастом и вероятностью смерти.
Пренебрежимое старение – удивительный феномен. На кривой смертности это плато в возрасте примерно 100 лет.
Рис. 2. Старение – нелинейный процесс: за резким снижением адаптивных возможностей организма следует их стабилизация в возрасте примерно 100 лет.
На графике показана зависимость вероятности смерти человека от его возраста:
• она наиболее высока в первый год жизни ребёнка, но очень быстро снижается почти до 0%,
• между 30 и 40 годами она снова возрастает,
• после 40 начинается её экспоненциальный рост,
• с приближением возраста к 100 этот рост замедляется,
• на значении примерно 100 лет кривая представляет собой плато.
Именно поэтому на фоне увеличения продолжительности жизни долгожителей 100+ становится всё больше.
Мы с детства привыкли, что все в этом мире стареют и умирают. Но оказывается, в природе существует ряд животных с пренебрежимым старением (голые землекопы, летучие мыши, морские ежи и др.), которые практически не стареют (а точнее – пренебрежимо стареют). В их организме с течением времени не возникает возрастных физиологических изменений. Они могут болеть и умирать, но это не зависит от возраста. Они живут долго и умирают так и не состарившись. Некоторые из них бессмертны: они не умирают сами, а могут только погибнуть.
Например, гидра, которую все мы изучали на уроках зоологии, живёт бесконечно долго, совсем не стареет и погибает лишь при условии изменений внешней среды – это доказано экспериментально.