Занятие 2. «Попадаем по цифрам» – развиваем координацию движений
Инвентарь. Листки с цифрами и малые массажные мячи на каждого занимающегося, средний легкий мяч.
– На прошлом занятии вы хорошо справились со всеми заданиями. Сегодня мы их повторим, но немного усложним. Поставьте локти на парты, действуйте только правой рукой, касайтесь поочередно каждым пальцем большого пальца. Смотрите на руку. Начните с указательного, затем средний, потом безымянный и мизинец.
Упражнение 1.
Учитель показывает, ученики повторяют два раза туда и обратно.
– Отлично! А теперь в обратном порядке. Молодцы. Вроде бы, ничего сложного. Теперь повторим левой рукой. Повторяют два раза туда и обратно. Хорошо. А теперь попробуйте одновременно правой и левой рукой, так же начиная с указательного, а затем в обратном порядке. Получается? Замечательно. Все пальцы вы повторили. А теперь поднимите руки за голову (можно держать руки рядом с ушами). Я буду называть, каким пальцем нужно коснуться большого пальца. Делаем одновременно правой и левой рукой. Готовы?
Учитель командует (например): мизинец, средний, указательный, мизинец, безымянный и т. п. Постепенно немного ускоряя темп. Если кто-то ошибается, делает паузы, дает возможность поправиться. Выполняется 40—60 сек.
– Встряхнули руки, дали пальцам отдохнуть. Перейдем к самой сложной части, я буду называть отдельно правую и левую руку, а вы тут же реагируйте.
Пример: правая – указательный, левая – безымянный, правая – мизинец, левая – мизинец, правая – безымянный, левая – средний и т. п. Повторяем 40—60 сек в зависимости от качества выполнения.
Упражнение 2.
Учитель раздает каждому ученику листочки с цифрами.
(Можете использовать таблицу из Приложения)
– Листочки вам уже знакомы. Я буду называть цифры, а вы тут же ставить указательный палец любой руки на заданную цифру. Готовы?
Учитель называет цифры, постепенно увеличивая темп, доводя его (секунд через 20—30) до невыполнимого.