Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов - страница 7

Шрифт
Интервал


На туловище или конечностях тела поглаживание необходимо производить вдоль, на спине и ягодицах – зигзагообразно, а на животе и в области суставов – по спирали.

2-й прием: растирание. После поглаживания, когда тело слегка разогрелось и привыкло к воздействию рук массажиста, можно переходить ко второму приему – растиранию. Растирание выполняется более энергично пальцами рук, ладонями, кулаками. При этом необходимо стараться как можно лучше растягивать и смещать участки кожи в разных направлениях – как движениями вдоль тела, так и поперек него. При этом необходимо соблюдать и выполнять одно обязательное требование: движения рук массажиста должны быть медленными и в меру сильными. Этот прием позволит подготовить тело ребенка к следующему этапу массажа, не нанося вреда.

3-й прием: поглаживание. После приема растирание необходимо снова погладить тело ребенка, с тем чтобы после энергичных растираний восстановить нормальное функционирование тканей.

4-й прием: разминание. Это самый сложный прием массажа, так как от него напрямую зависит результат проведенного массажа, он действует не только на поверхность тела ребенка, но и на органы и мышцы тела, расположенные глубоко под кожей. Этот прием осуществляется с помощью пальцев обеих рук. Суть его заключается в том, чтобы захватить, приподнять или сдавить поверхность тела.

Движения при этом должны быть быстрыми и сильными. Захватывая пальцами рук небольшие участки кожи вместе с мышцами, необходимо оттянуть их как можно дальше, а затем отпустить, возвращая в исходное положение. Разминание можно периодически прерывать, а можно делать без перерыва. То есть промежуток времени между захватами и продолжительность оттягивания может варьироваться и меняться в зависимости от силы рук массажиста, желания и возможностей ребенка.

5-й прием: снова поглаживание.

6-й прием: вибрация. Название приема само говорит за себя. То есть при его выполнении необходимо как можно интенсивнее и чаще производить вибрацию или колебания участков тела. Этот прием можно выполнять как с помощью специальных вибромассажеров, которые в настоящее время широко рекламируются и реализуются различными торговыми и медицинскими учреждениями, так и при помощи рук.

Руками можно провести похлопывания или рубление участков тела ребенка. Здесь могут чередоваться встряхивания и толкания, а также иные вибрирующие движения тела. При выполнении этого приема необходимо первоначальные движения рук производить более нежно и медленно, постепенно усиливая их и увеличивая скорость.