Сегодня множество семинаров и тренингов посвящено управлению временем (тайм-менеджменту). Там вас научат, как правильно планировать свою жизнь.
В этой книге мы не станем изучать управление временем.
Мы будем учиться осознавать его.
ДВА СПОСОБА ВОСПРИЯТИЯ ЖИЗНИ
Мгновение, проведенное на раскаленной
сковородке, покажется вам часом.
Час, проведенный с любимым человеком,
покажется мгновением.
Альберт Эйнштейн
Люди воспринимают время по-разному. Если студент сидит на скучной лекции, ему кажется, что время тянется бесконечно долго.
Но если лекция интересная, время пролетает незаметно, хотя это те же полтора часа.
Раньше существовал один тип времени – циклический.
А теперь появился еще один – линейный. Он подразумевает ощущение нехватки времени. Мы попадаем в состояние, которое в шахматах называется цейтнотом.
Циклическое время, в отличие от линейного, никуда не убегает, оно просто возвращается по кругу или по спирали. В нем мы, не успев сделать что-то сегодня, успеем сделать потом, потому что время не закончилось. Многие традиционные культуры живут по циклическому времени.
Мы относим себя к цивилизованным народам и живем, воспринимая время линейно. В связи с этим в психологии появилось разделение людей на два типа.
1. «Успешный человек». (Тип А)
Жизнь такого человека считается более эффективной, ведь он умеет (или ему кажется, что умеет) укладывать в единицу времени как можно больше событий. Такие люди живут в очень интенсивном ритме, но при этом их не оставляет ощущение постоянной нехватки времени. Поэтому они пытаются сильнее сжимать его, заполняя еще большим количеством действий.
2. «Неудачник». (Тип B).
Он с точки зрения общества менее успешен, потому что его достижения не видны. Случается, что таких людей не очень любят, потому что они могут опаздывать на какие-то мероприятия, выполнять работу медленно, не схватывать на лету. Они словно живут в замедленном ритме: если день прошел и закончился, это не означает, что он потерян, ведь солнце завтра снова взойдет и даст начало новому дню.
НАСКОЛЬКО МЫ ЭФФЕКТИВНЫ?
Давайте станем той переменой,
которую мы хотим увидеть в окружающем мире.
Махатма Ганди
Условно говоря, «успешных» можно отнести к людям с холерическим темпераментом.
«Неудачники» ближе к флегматикам.
Для первых характерно линейное восприятие времени.