По существу, позитивное мышление – это способ реальной жизни в придуманном мире, но не в мире грез, а в материальном мире, который позитивное мышление персонально для вас построит. Это способ создания той судьбы, которую вы для себя избрали, и той степени здоровья, которая нужна для реализации этой судьбы.
Вы хотите быть здоровы, иметь достойный доход и спокойно и счастливо прожить жизнь. Тогда попробуйте решить свои проблемы с помощью силы подсознания. Далее в книге вы прочтете много полезной информации на эту тему, но только вам решать, как потом использовать полученные знания.
У вас есть вопрос, ответ на который вы еще не нашли, и вы хотите задать его своему собственному подсознанию. Сначала вам следует как можно четче сформулировать вопрос, который вас волнует. Можете даже записать его на бумаге. Затем вы должны определить, к какому сроку вам необходимо получить ответ. Выбирать краткий срок нежелательно. Чем сложнее вопрос, тем больше времени может потребоваться подсознанию на ответ. Если вопрос – это проблема с изучением иностранного языка, то можете выбрать срок в 1—2 недели.
Выберите время для того, чтобы поговорить с подсознанием. Время непосредственно перед сном нежелательно, так как ваш организм может быть слишком утомлен и вы заснете прежде, чем успеете закончить беседу с подсознанием. Начинать процедуру лучше не раньше чем через 3—4 часа после пробуждения или не позднее чем за 2—3 часа до сна.
Выберите хорошо проветренное помещение, в котором вас не будут беспокоить. Отключите телефон и все устройства, которые могут издавать резкие звуки. Освещение должно быть приглушенным, слегка рассеивающим темноту. Если процедура выполняется днем, то на окнах потребуются плотные шторы или жалюзи.
В том случае, если вас все же побеспокоят, не произойдет ничего страшного, просто вам нужно будет повторить процедуру в следующий раз. Далее вам следует удобно расположиться, можно лежа или сидя. Возле себя нужно иметь карандаш и листок бумаги, решение может всплыть внезапно и если медлить, то столь же внезапно улетучиться.
После того как вы расположились в кресле или на диване (положение лежа предпочтительнее), нужно будет войти в состояние, напоминающее сон. С этой целью нужно обездвижить тело. Закройте глаза и сконцентрируйте внимание на кончиках пальцев ног, расслабьте их, полностью обездвижив. Таким же образом расслабьте ступни ног, ноги, бедра, спину, туловище… Дайте этому ощущению расслабленности постепенно охватить все тело. Расслабьте плечи, руки, пальцы… Уроните подбородок на грудь, и пусть нижняя челюсть тоже «упадет», расслабьте мышцы лица.