Ячневая каша с орехами и медом
Ячневая крупа – 200 г
вода – 300 г
молоко – 300 г
орехи – 50 г
мед – 2 ст. ложки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Крупу прокалить на сухой сковороде, постоянно помешивая. Когда крупа «вкусно» запахнет, добавить дробленые грецкие орехи. Переложить содержимое сковороды в кастрюлю и залить крутым кипятком.
Через 20–30 мин, когда вода впитается, поставить на огонь, залить кипящим молоком и варить на маленьком огне до готовности. В конце варки посолить по вкусу и добавить мед.
Каша пшенично-гречневая с овощами
Крупа пшеничная мелкая – 200 г
крупа гречневая, ядрица – 200 г
масло сливочное – 1 ст. ложка
лук репчатый – 100 г
морковь – 100 г
петрушка (коренья) – 50 г
масло растительное – 50 г
вода – 1 л
соль – по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Лук, морковь и петрушку очистить, вымыть, мелко нашинковать и пассеровать на растительном масле. Пшеничную и гречневую крупу смешать, прокалить на сухой сковороде, добавить сливочное масло, залить крутым кипятком. Когда крупа разбухнет, поставить на медленный огонь. Готовую кашу смешать с пассерованными овощами. При подаче к столу кашу можно посыпать растолченными грецкими орехами.
Каша перловая с грибами и овощами (“Русский плов”)
Крупа перловая – 250 г
грибы – 300 г
морковь – 200 г
лук репчатый – 100 г
масло растительное – 75 г
вода – 0,7 л
соль – по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Свежие грибы перебрать, тщательно промыть, погружая их в соленую воду, ополоснуть холодной водой и мелко нарезать. Морковь вымыть, очистить и нашинковать на крупной терке. Лук очистить и мелко нашинковать. Овощи и грибы раздельно пассеровать на растительном масле. Перловую крупу прокалить на сковороде, залить крутым кипятком, дать разбухнуть. Затем поставить на медленный огонь и варить до готовности. Смешать кашу с пассерованными овощами и грибами и подать к столу.
Горох лущеный – 1 стакан
крупа перловая – 1 стакан
лук репчатый – 100 г
морковь – 100 г
вода – 5 стаканов
масло растительное – 75 г
соль – по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Горох промыть и замочить в воде на несколько часов. Перловую крупу обжарить на сухой сковороде и смешать с 1 ст. ложкой растительного масла. Залить крутым кипятком и оставить на 4 ч. Лук и морковь почистить, вымыть, нашинковать и пассеровать на масле. Положить все в кастрюлю, перемешать, залить кипятком, посолить и варить до готовности на медленном огне.