И все-таки не буду голословна. К примеру, для того, чтобы быть счастливым и успешным очень часто рекомендуется вставать на один час раньше для того, чтобы за день успеть что-то чуть больше. В условиях тяжелой транспортной ситуации, определенного графика работы или же особенностей конкретно взято человека не всегда будет возможность встать на один час пораньше. Я вот не могу себе позволить такой «роскоши». В будни я просыпаюсь в пять утра и еду на работу. Если я проснусь в четыре, то весь день будет насмарку – плохое настроение из-за сонливости с учетом того, что я и так нахожусь в постоянном недосыпе. Да и просто, что делать в четыре утра? Ни уборку-стирку не затеешь, ни зарядку, поскольку живу в доме с очень (читать как «капец какими») тонкими стенами и рискую помешать соседям. Да и на улице в четыре утра в Мытищах рискованно гулять. И вот спрашивается, оно мне надо? Тогда зачем и для кого дают этот совет? Вполне возможно, что для кого-то он будет действенен, но каков процент попадания!?
Или же рекомендуют медитации. Лично для себя, я также отмела этот совет. Во-первых, я негативно отношусь к данному «явлению» (это просто черта восприятия и ни в коем случае не имею ничего против тех, кто практикует. Бога ради, если Вам подходит и Вам это приносит удовольствие – да это ж только к лучшему). Во-вторых, смысл сей практики, если на работе мне все равно испортят настроение и тогда суть медитации – это впустую потраченное время. А в этом мире нет ничего дороже Времени. Но опять-таки, это лишь мое мнение на данный вопрос. Лично знаю людей, которые наоборот практикуют медитацию и им это идет лишь на пользу.
Еще рекомендуют переходить на правильное питание, спорт. Это правильно. Правильно, но не всегда именно это делает нас счастливыми. Опять-таки, я очень люблю кофе и горький шоколад и я не чувствую себя счастливой, если этих двух простых вещей у меня нет. Я ни раз пробовала отказаться, но ни к чему хорошему это не привело. Но как правило в правильно питании частенько вычеркивают это, либо сильно ограничивают, увы.
Поэтому, в данной книге я хочу поделиться теми советами, которые помогут Вам найти и обрести свое счастье. Я не претендую на уникальность собственных советов или же профессиональным взглядом на вещи.