Нарциско Ирала, великий никарагуанский парапсихолог, рекомендует людям с расстроенными нервами следующее упражнение. Нужно пройти всего 15 шагов, думая о каждом шаге, который вы делаете. Старайтесь хорошо прочувствовать состояние и ритм своего тела. Внимательно наблюдайте за каждым своим движением.
Несколько минут такого хождения излечивают нервные расстройства, если, конечно, упражнение выполнено правильно. Перевод внимания на ту часть своего «я», которая непосредственно занята движением и наблюдением за ним, автоматически выключает ваше сознание, открывая дорогу подсознанию.
Memento!
Вы должны верить в то, что примирение этих двух ваших внутренних соперников возможно. Сторона, нуждающаяся в большем подчинении, – это ваше сознание: говорящее, слышащее, видящее. Но притормаживая его, не забывайте, что подсознание знает о нравственности ровно столько же (если не меньше), чем сознание. Подсознание, у которого развязаны руки, может стать страшной силой.
Сознание навязывает подсознанию особую дисциплину. Истинная и действенная дисциплина должна приводить к примирению обеих сторон. Мир может наступить лишь в результате признания прав каждого из участников конфликта.
Только без фанатизма!
Фанатикам нет места в школе легкой жизни. Нашим первым шагом было подчинение своих сил сокрытому «я». Однако это не значит, что нужно отбросить свои знания и способность логически мыслить. Без рационального мышления вы не можете быть нормальным членом общества, который связан гражданскими и нравственными правами.
Сексуальные маньяки и насильники – это люди, которые полностью освободили свое подсознание и в результате полностью ему подчинились. Алкоголизм – это болезнь, начинающаяся с приятного чувства «примирения с самим собой», которое дают несколько выпитых рюмок.
Даже чрезмерная работа является продуктом подсознательных механизмов, которые заставляют нас работать все больше и больше. Чтобы избавиться от дурной привычки много пить, есть или курить, сознательный человек должен вернуться на шаг назад и завести диалог с подсознанием, чтобы в конечном итоге убедить единое «я»: «От этого надо отвыкнуть – не сразу, а медленно, разумно». Умеренность во всем диктуется сознательной частью нашего «я».
Парадокс Эмерсона
Р. У. Эмерсон, писатель и основатель трансцендентальной философии, обычно цитировал два своих излюбленных афоризма – два своего рода девиза, которые на первый взгляд противоречили друг другу.