Он велел нам сесть в позу для
медитации — скрестив ноги, выпрямив спину, положив руки на
колени.
— Закройте глаза. Дышите ровно и
глубоко. Сосредоточьтесь на области чуть ниже груди, там, где
находится ваше солнечное сплетение.
Я закрыл глаза, стараясь следовать
инструкциям.
— Представьте, что в этой области
есть маленький тёплый огонёк. Совсем крошечный, как искра. С каждым
вдохом вы даёте ему воздух, помогаете разгореться. С каждым выдохом
он становится чуть ярче, чуть теплее.
Сначала я не чувствовал ничего,
кроме биения собственного сердца. Но постепенно, следуя ритму
дыхания, начал ощущать что-то. Словно в животе действительно
появилось крошечное тёплое пятнышко.
— Не торопитесь, — голос сенсея
звучал мягко и успокаивающе. — Чакра есть в каждом из вас. Просто
позвольте себе её почувствовать.
Тепло становилось отчётливее. Оно
пульсировало в такт дыханию, разливаясь по телу тонкими ручейками.
Это было... невероятно. Я чувствовал энергию, текущую внутри меня.
Настоящую, живую энергию, которой не существовало в моём прошлом
мире.
Чакра.
Восторг захлестнул меня волной, но я
сдержался, продолжая дышать ровно. Это был волшебный, трепетный
момент. Моя собственная внутренняя сила, которую я мог ощутить,
почти потрогать. Детская мечта о сверхспособностях становилась
реальностью.
— У меня получилось! — воскликнул
кто-то из класса, нарушая медитативную тишину.
— И у меня!
— Я тоже чувствую!
Я открыл глаза и огляделся.
Большинство детей сидели с восторженными лицами. Но были и те, у
кого не получалось — несколько человек хмурились, явно расстроенные
неудачей.
Ивата-сенсей подошёл к одному из
таких учеников — Ямагучи Томе — и положил руку ему на макушку.
— Продолжай дышать. Делай тоже
самое. Сосредоточься на своих ощущениях.
По началу ничего особенного не
происходило — рука сенсея лежала на голове. Ямагучи начал
погружаться в себя. Но через несколько секунд Тома вздрогнул.
— Ой! Я... я чувствую! Это как...
как щекотка внутри!
— Правильно, — кивнул сенсей. — Я
направил немного своей чакры в твою систему, чтобы помочь тебе
найти собственный источник. Теперь ты знаешь, что искать. Продолжай
практиковаться, и вскоре сможешь находить чакру самостоятельно.
К концу урока все в классе хотя бы
раз почувствовали свою чакру. Я украдкой наблюдал за Минато — он
сидел спокойно, с едва заметной улыбкой. Интересно, насколько
быстро он справился?