– О, спасибо за понимание, тогда я хотел бы…
В итоге я, на всякий случай, чтобы не
забыли или при смене эльфов, знали, написал список и пожелания на
пергаменте. Мой рацион состоит в основном из белка, а жиров и
углеводов чуть в меньше степени. Белку, я отдавал предпочтение в
виде филе рыбы и мясу птицы без кожи. Если не получиться, то
говядине и свинине в этом порядке. С крупами было сложнее. Тут в
ходу была в основном овсянка, причем самая обычная, в которой
совсем немного пользы. Такую я никогда не любил, предпочитая
цельнозерновую крупу. Гречки тут вообще отродясь не было. Как и
многих других. Зато есть бобовые и картофель, а также овощные
блюда, которыми я и заменил отсутствие круп.
Все это попросил доставлять мне сразу
на стол в двойной порции. Тыквенный сок на вкус, так себе, хотя
если тыква спелая и сладкая, то совсем не плохо, поэтому ее оставил
на утро, с мякотью питательно и полезно. А на обед и ужин пусть
будет чай.
И все это, само собой перемешивать
между приемами пищи, чтобы сохранить разнообразие. Помимо того, что
я - растущий организм, так мне еще требуется повышенное питание для
модификации организма. Конечно, я мог есть что угодно, магия
помогла бы избавиться от большей части негативного эффекта, но
зачем вредить, если можно не вредить? Если захочется что-нибудь
вкусного и останется место для этого, всегда можно съесть тот же
кусок пирога или что-то другое, на десерт.
По модификациям тела, я долго думал,
какое направление выбрать. У нас было три основных направления.
Первое, так называемые защитники. Это были маги, находящиеся на
передовой. Они имели более массивное тело, позволяющее носить более
тяжелые артефактные доспехи и тяжелые щиты, сохраняя силы для
битвы. Этакие танки, около двух метров роста, а то и больше,
огромная мышечная масса и выносливость. У таких тяжеловесов были и
минусы, точнее особенности, если можно так выразиться. Тело и было
массивным, а от того не такое ловкое, как у остальных.
Второй вариант - воины. Опять же маги
ближнего боя, но уже более быстрые и проворные, неотягощенные
тяжелым вооружением. Использовали разное оружие, от кинжалов и
кастетов до древкового или другого двуручного оружия. Броня тоже не
была такой тяжелой и не сковывала движения. Этакие среднячки.