И поэтому с завтрашнего дня начинаете все делать с себя. Вы режете торт и первый кусок кладете себе на тарелку. Потом уже режете для других.
Живет стая животных. Они четко понимают, кого можно задирать, а кого нельзя. Альфа-самец, конечно, демонстрирует, что он главный. Харизма у него. И все верят. Ему все самое лучшее. Если в стае делят добычу сначала ему!
Как вы думаете: если какая-то интеллигентная самочка решит подождать, пока поедят все остальные, а потом уж и она покушает, надолго такое животное задержится в этом мире? Пока она ждет, другие все съедят и она просто умрет с голоду. То же самое происходит с вами, когда вы ставите себя на последнее место: выгораете эмоционально.
Вы стоите и ждете, когда у других будет все хорошо, тогда и у вас будет все хорошо. Но ваше хорошо почему-то никак не наступает, да?
Если вам кажется, что, если вы будете много заботиться о других людях, они в ответ будут заботиться о вас, разочарую: если вы приучаете своих близких, что вы о них заботитесь, постоянно задвигаете свои дела на второе место, они к этому привыкают. И потом очень удивляются: «А тебе разве что-то надо? Тебе это интересно? Ты что, тоже хочешь?» Чем больше делаете что-то для других, задвигая себя, тем больше они ждут, что вы и дальше будете жить для них.
Вы заводите себе щеночка. И он такой миленький, такой маленький… Вы этому щеночку разрешаете и на диванчике полежать, и на кроватке поспать вместе с вами. Потом этот щеночек начинает расти, вырастает здоровенный пес, который приходит и лежит на вашей кровати, как на своей собственной. А когда вы его хотите выгнать, он очень удивляется.
Поэтому категорическое правило: сначала себе. Вы себя хвалите за все, что с вами происходит. Даже если вам кажется, что вы сильно ошиблись, говорите себе: «Я получил сегодня прекрасный урок. Я молодец! Дальше я буду делать еще лучше!»