По факту, около часа занимают только попытки войти в медитацию, попытки угомонить «бешеную обезьяну», скачущую по лианам твоих извилин.
Зачем вообще нужно входить в какие-то высоковибрационные состояния?
Дело в том, что в состоянии медитации, глубокого погружения человек подобен младенцу в утробе матери, ум его кристально чист и невинен, а энергетическое состояние очень возвышенное.
Поэтому, если ты хочешь выйти на уровень внутренней алхимии, единства, целостности, просветленности, если хочешь пребывать в состоянии созерцания своей истинной природы, научись договариваться со своим бессознательным разумом.
~
Сама суть человека, суть личности, суть ума – в бегстве от самого себя. Любое явление, событие, мысль, образ, вся жизнь целиком может быть использована как повод для побега.
Только самые смелые находят в себе мужество признаться в том, что они далеки от духовности, далеки от совершенства, далеки от собственных идеалов. Признаться в расхождении между тем, что они собой являют, и тем, что проявляют во внешнем пространстве. И этот шаг, эта предельная честность с собой и есть путь к целостности.
Этот шаг ведет ко встрече со своей теневой стороной: с ложью, с черствостью, с нечувствительностью, с подавленной агрессией, с тем, что большинство, прикрываясь идеалами и представлениями о «правильном», творят насилие по отношению к себе и к близким людям. За этим следуют разочарование, признание собственного поражения, крушение идеалов и разрушение образа самого себя. Не слишком приятно, но…
До этой встречи нет и речи о духовности, нет и речи о медитации, о любви или приятии, о благодарности или радости. До этой встречи все твое восприятие целиком является обусловленным, двойственным, оно все целиком пропитано страхом и гордыней.
Все твое чувствование, весь опыт – все это никчемный хлам, который тебе рано или поздно, но придется выкинуть. И если ты цепко держишься за собственный хлам – тебе будет больно, и чем крепче держишься – тем больнее.
Чем ты увереннее в собственной правоте, чем безупречнее твой образ себя, чем категоричнее твое восприятие окружающих – тем будет сложнее.
Жизнь будет планомерно переворачивать все вверх дном в твоем уютном, полном идей и представлений мирке. И все твои убеждения и концепции о том, как правильно жить, о том, что хорошо, а что плохо, будут рушиться, буквально разваливаться на твоих глазах.