Чувствительная кожа МарьИванны реагирует на буквально все. МарьИванна с этим вполне себе справляется, рядом с собой ставит увлажнитель воздуха, пьет побольше воды, экспериментов по уходу в «сезон кондиционера» не начинает.
Сухая кожа Карины начинает больше сохнуть, увлажнитель Карине не очень-то поможет, она почти не сидит в рабочее время. Зато у Карины есть увлажняющий мист для дополнительного увлажнения несколько раз в день.
То есть, мы знаем потребности кожи, мы знаем особенности, мы реагируем на изменения. Вот наш алгоритм, чтобы менять уходовый набор по сезонам. Если изменений не происходит, потребности не меняются, ничего менять не нужно.
Иными словами, нет обязательности менять уход в сезон. Но да, скорее всего он будет меняться, если смена сезонов такая, как при резко-континентальном климате: летом до +30С, зимой до -30С. Но дело, конечно же, не в том, что менять средства по сезону даже в таком климате непременно нужно.
Есть только один нюанс, который нужно учесть зимой – использование увлажняющего средства на открытых участках кожи при минусовых температурах. И чаще всего это относится к крему для рук, когда звучит правило «нельзя использовать зимой увлажняющий крем для рук» – вот про это. Подробнее мы поговорим об этом в главе, посвященной уходу за руками.
– это похлопывания, поглаживания, пощипывания, растирания разной степени интенсивности.
С помощью массажа можно стимулировать ток крови и лимфы. А это в свою очередь и приводит к соответствующему результату: воздействие на подкожную клетчатку, улучшение тонуса мышц и кожи, влияние на нервную систему и т. д.
Вот по своему воздействию и интенсивности массаж и делится на виды и подвиды. Что нам тоже важно понимать, ибо нужное и полезное одному, буквально вредно другому. Поэтому (а не потому, что я зануда) массаж и домашний массаж в том числе не должны проводиться бездумно.
И в этой главе я хочу обратить внимание вот на что:
1. У массажа могут быть противопоказания! Абсолютно точно надо проконсультироваться с врачом, если у вас есть варикозное расширение вен, заболевания кожного покрова, проблемы с оттоком лимфы.
2. Домашний массаж с похлопываниями и поглаживаниями, домашний массаж, не приводящий даже к легкому покраснению кожи в 99 случаях из ста не несет ни вреда, ни пользы для кожи, но полезен как акт любви к себе.