Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни - страница 2

Шрифт
Интервал


Это и есть состояние полной вовлеченности, о котором пойдет речь в настоящей книге. Мы существуем только здесь и сейчас, делая то, что делаем. Мы поглощены процессом и не размышляем о будущем или о прошлом, не оцениваем, хорошо или плохо мы делаем то, чем заняты. Пока мы заняты тем, чем заняты, мы успешны. Именно такой вариант легкой смены перспективы будет обсуждаться в этой книге, поскольку он обуславливает разницу между самоощущением человека успешного, воодушевленного и самоощущением неудачника.

Наша культура знавала времена, в которые никто не понял бы, о чем идет речь. Я поражен тем фактом, что сейчас идет глобальное пробуждение, что осознанность пробивается на передовую нашего коллективного сознания. По мере того как древние истины проступают через наслоения недовольства в современной культуре, рождается новая парадигма человеческого потенциала.

В рамках старой парадигмы счастье, ощущение удовлетворения обретается вне нас, чтобы его испытать, нужны другие обстоятельства. Где бы мы ни были в данный момент, нам чего-то не хватает, нектар для утоления жажды находится где-то в другом месте, а иногда и в другом времени. Этот ощущение может преследовать нас всю жизнь, приводя к состоянию истощения, подобному тому, что испытывает несчастный, заблудившийся в пустыне и пытающийся добраться до оазиса, который оказывается миражом.

Тем не менее именно ощущение неудовлетворенности является движущей силой индустрии маркетинга. Каждый день нас пичкают сообщениями типа: «Без того или этого мы не можем быть счастливы». Поскольку все мы так или иначе постоянно связаны друг с другом – через интернет ли, с помощью смартфонов, телевизоров, радио, – ощущение неудовлетворенности легко подпитывается, ведь люди, которым это выгодно, имеют к нам постоянный доступ. Большинство из нас слепо подчиняются происходящему, хотя задним числом легко увидеть, насколько непродуктивен цикл погони за бóльшим. Я называю это ошибкой синдрома приобретения хлама (СПХ). Такой способ мышления распространен во всех областях нашей культуры, в особенности в корпоративном мире, среде, продвигающей такие тренды, как меньшее число людей, выполняющее больший объем работы, и постоянная многозадачность, – концепции, основанные на уверенности в необходимости получать все больше, невзирая на цену.