К соске я не приучала изначально, и действовала осознанно. Как? Просто не давала без дела. В моменты бодрствования мы вообще ее убирали, давали соску только на сон. И то без фанатизма, чтобы дети не восприняли ее в качестве условного стимула, без которого не могли бы заснуть. А это значит, что соску мы прицепляли к пижамке вечером, но не стремились ее подсунуть каждый раз, когда кто-то из малышей плакал. Допустим, подошли – дали соску один раз. Когда ребенок заплакал снова – подошли, пошипели, погладили по спинке.
Когда малыш зависит от соски – это, увы, дело рук его родителей. Значит, каждый раз, когда малыш плакал или даже не плакал, вы «заботливо» подсовывали ему соску и сами привили ему эту зависимость.
Конечно, первые месяцы сосательный рефлекс удовлетворять нужно – но, как и во всем, здесь важна мера.
Подробно о том, как соска или бутылочка могут стать негативной ночной ассоциацией, которая приведет к бесконечному количеству просыпаний ночью под предлогом «попить», «поесть», «потерял соску» и тому подобное, можно почитать у меня на Инстаграм-страничке в постах про сон.
II. Грудное вскармливание
Советы от Дарьи Дегтяревой, консультанта по ГВ и прикорму
@vopros_gv
Вы родили! Приложили к груди. Как ощущения? Если не больно – все идет по плану! Больно? – срочно меняйте ситуацию, что-то явно идет не так. Вызывайте консультанта по ГВ, можно сразу в роддом. Терпеть боль не надо!
Первые полтора месяца после родов важно посвятить себе и ребенку. Малыш находится в процессе адаптации к новому для него миру. Пока он как космонавт, вышедший в открытый космос. Происходит настройка друг на друга, вы учитесь понимать сигналы крохи. У вас пляшут гормоны – они требуют контакта с малышом (это поможет вам избежать послеродовой депрессии). Настраивается лактация, ваш организм получает сигналы, сколько нужно молока конкретно этому младенцу.
Питание кормящей мамы не такое уж и унылое! В его основе – здоровая, полноценная, качественная и вкусная еда. Пробуйте свои любимые блюда и просто наблюдайте за малышом. Съели немного нового продукта – все ок? Значит, в следующий раз попробуете добавить в свой рацион побольше такой еды. Ребенок дал реакцию? Не расстраивайтесь, ведь и это не навсегда. Через 2—3 недели ее может уже не быть!
Кушайте по аппетиту, не надо стараться специально больше есть и пить. Вам, как и всем людям, в сутки требуется примерно 30 мл жидкости на 1 кг веса.