@dzenmoms (Татьяна Милачева, автор-составитель данной книги)
Детскую грелку можно изготовить самостоятельно, зашив просушенные вишневые косточки в льняной мешочек. Также в качестве наполнителей используют просо, пшеницу, гречку, горох или рис. Такие детские грелки можно быстро разогревать в микроволновке и класть малышу на животик, когда он мучается от коликов.
Еще один полезный лайфхак: грелку можно изготовить из перчатки. Если вы ее положите на спинку ребенка, у него сохранится ощущение, будто это ваша рука. Это может вас особенно выручить во время беспокойных ночей, когда прорезываются зубы или малыш болеет.
Помимо грелки, быстро согреть постель поможет бутылка с горячей водой или проглаживание простыни утюгом (главное не переусердствовать). Некоторые мамы нагревают кроватку феном.
Кожа к коже
@dzenmoms Замечала, что ребенок лучше засыпает при контакте кожа к коже. Я прижимаю малышку таким образом, чтобы ее тельце было на моем животе. Она согревается и быстрее успокаивается. При этом такой трюк работает не только со мной, но и с папой.
Чтобы не просыпаться от частых вздрагиваний
Факт: Рефлекс Моро. Новоиспеченные родители наверняка замечали, как их дети в ответ на внезапный звук вскидывают ручки, словно пытаясь обхватить себя, вздрагивают во сне и иногда начинают плакать. Такая реакция является нормой у новорожденных и в педиатрии носит название рефлекс Моро.
@doctor_steckaya У младенцев может наблюдаться рефлекс Моро. С каждым новым месяцем этот рефлекс постепенно затухает. Исчезает он примерно к полугоду. Чтобы уменьшить количество пробуждений из-за этого рефлекса, стоит использовать спальный мешок. Он будет создавать ребенку условия, привычные со времен внутриутробной жизни.
Кроме того, новорожденный еще не знает, что эти ручки и ножки – его собственные.
Таким образом, вместо пеленания можно применять пеленку с липучками или специальный спальный мешок для новорожденных.
Уютное гнездышко
В утробе матери ребенок находится в крайне ограниченном пространстве. Оказавшись после рождения в просторной кроватке, он чувствует себя непривычно.
Сделать пространство уютнее помогут безопасные ограничители в виде валиков, которые вы можете скатать из одеяла. Главное, проследите, чтобы такой валик не мог ни при каких обстоятельствах упасть на лицо.