Житель США Джон Макморран прожил 113 лет. Он курил сигары и бросил курить в 97 лет, а ещё очень любил пиво и всегда ел жирную пищу, ну а кофе был его постоянный напиток.
Учёные выяснили, что 70% долгожителей курили, 80% регулярно выпивали, 18% не уходили на пенсию и не соблюдали диет. И в чём же секрет долгой жизни?1
«Спросите сто долгожителей и получите сотню различных историй», – говорит директор Института долголетия при университете Южной Калифорнии Вальтер Лонго.2
Именно поэтому нет универсального рецепта, как создать семью, построить миллиардную компанию или прожить 150 лет. Именно поэтому советы и наставления Гуру могут не работать в вашей конкретной ситуации. Именно поэтому по книгам об «успехе успешных людей» нельзя научиться «успеху», именно поэтому знания в мягких и сложных нишах нельзя передавать. И если вы хотите результата, вам самим придётся «бороться и искать, найти и не сдаваться». Помните эту фразу? Причём гарантий никто никаких не даст. Все рекомендации и гарантии будут иметь лишь статус гипотезы с той или иной степенью вероятности. Но это должна быть именно ваша гипотеза: придуманная и реализованная именно вами для вашей конкретной ситуации.
Итак, начните читать книгу, сразу внедряйте, и вы увидите изменения. Ничего не меняется – значит, пробуйте другие инструменты. Главное слово – пробуйте! На определенном этапе при должном усилии всё обязательно получится.
В книге обобщены разные подходы. Их я условно разделил на Путь «физиков» (рациональный) и Путь «лириков» (экзистенциальный). Надеюсь, что каждый найдёт для себя то, что работает именно у него, и напишет свой собственный большой жизненный скрипт.
Я не то, что со мной случилось. Я – то, чем я решил стать.
Карл Юнг
Это не книга на час. Её лучше не читать в метро. Это своеобразный сборник, справочник. Возвращайтесь к нему через несколько дней, каждую неделю, спустя месяц – в любое время по необходимости. Выписывайте инструменты и, главное, используйте их. Внедряйте. Не читайте всё подряд через запятую. Ищите то, что подойдет именно вам!
В книге вы не найдёте советов. В последнее время у нас и так достаточно выпущено «советских» книг. И страна советов была, в которой, как в анекдоте, все друг другу любили советовать. Читаешь книгу, а там указано: будьте позитивными, будьте радостными, будьте проективными и т. д. Но как? Как именно «быть», что надо делать поэтапно: сразу, потом, в какой-то конкретной вашей ситуации?