Ведь молодость – это не только отсутствие морщин на лице. Это в первую очередь состояние души. И именно в глазах отражается это состояние.
Бывает и другая ситуация. Женщина чувствует себя молодой, а внешностью своей не занимается. В таком случае она также выглядит не гармонично и не естественно. Гармония важна во всем. И если ты выбрала путь настоящей Женщины, здесь не может быть мелочей. Я научилась ухаживать за собой только в 45 лет. До этого возраста понятия не имела, как и с помощью каких средств это следует делать и, тем более, как выбирать эти средства. Моя неосведомленность в этих вопросах возникла и от недостатка времени, и от агрессивности рекламы. Все, что я видела по телевизору, то и покупала. Зачем думать, если за тебя все уже решили?
Со временем я научилась разбираться и в косметических средствах, и в их составах. Но сегодня я знаю и много другой полезной информации на эту тему. Например, что молодость и красота нашего тела, качество кожи, стройность и подтянутость зависят не только от чудодейственных препаратов, рекламируемых всеми источниками средств массовой информации. На красоту и молодость также влияет наше питание. Сегодня быть молодым, не обогащая питание биологически активными добавками, невозможно. Мой девятилетний опыт в нутрициологии дает мне основание утверждать это. Нутрициология – это наука о питании клетки, она позволяет понять, почему происходят в организме те или иные процессы, и как с помощью биологически активных веществ их изменить, замедлить, а иногда и предотвратить. Питанию я посвятила отдельную главу, так как считаю, что с этого лучше всего начинать проявлять заботу и любовь по отношению к себе. Это доступно, просто и понятно.
Однако Я – это не только тело, Я – это определенно нечто большее. Надеюсь, что сегодня мало кто в этом сомневается. Духовное развитие – это важная составляющая любви к себе. Мне кажется, что основной задачей для развития души является реализация своего потенциала. Задача стать для себя выдающейся. Стать собой. В детстве я мечтала стать доктором. Правда, с возрастом включился мой разум и сказал: «Как же ты будешь лечить людей, если боишься крови?» И я испугалась. Потом я решила стать учителем. И я опять испугалась, когда увидела, как тяжело было нашей новой учительнице, только что закончившей ВУЗ. Ее почти на каждом уроке доводили до слез наши ребята. Так мои две любимых профессии были вычеркнуты из жизненных целей.