2.Замечай других, учись их радовать, учись чувствовать их желание близости и дистанции. Ведь ты и сам этого хотел: чтобы были рядом, когда тебе нужно, и дали побыть в одиночестве, если ты этого хочешь. Будь тактичным!
3.Найдите специалиста, который поможет, который обладает знанием и глубоким пониманием природы психических процессов. Жизнь в 21 веке усложнилась многократно и проще не станет.
4.Принимайте свои слабости и недостатки, они ваши, без них не было и достоинств. Но будьте готовы к тому, что окружающие не готовы мириться с вашим эмоциональным неблагополучием. Вы и сами не любите жадных, трусливых, ноющих. Меняйтесь с любовью к себе!
И когда после психологической проработки эмоционального напряжения состояние тревоги у Юлии исчезло, она неожиданно написала о такой "мелочи". Оказывается, за день до кошмара она говорила с папой и он сообщил ей важную новость:
Хочу попросить у вас совета. Буквально полгода назад, ночью я вспоминала все счастливые моменты с папой, все крики, слезы, вспоминала моменты с мамой. Представляла, что бы я им написала в письме, если бы решилась им все высказать. В итоге, проснувшись утром, я позвонила папе и попросила, чтобы он написал мне письмо. Просто ночью думала и испугалась, что папы может не стать в любой момент, а я так и не узнаю, какие чувства он ко мне испытывал. На проявление любви он скуп, но в письме бы обязательно все выплеснул, что так долго держит в себе. Но через какое-то время он в разговоре сказал, что письмо он мне пока не будет писать, так как считает, что я пока для него не созрела. Буквально пару дней назад сказал, что пишет письмо. Я подумала, как оно придет, читать его не буду, а пока спрячу, а когда буду, готова прочту, мне уже будет достаточно того, что оно есть. Так вот вопрос, если в ближайшие дни мне придет это письмо, прочесть ли мне его?
Вот так была раскрыта тайна странного пожара. Папа написал письмо о своей любви. И квартире поселился "шумный дух", полтергейст. Внутренний аффект вырвался на свободу и заполнил пространство.
Человеку, обращающемуся за помощью к психологу, не нужны ответы. Знает их, и лучше вас. Он в центре своей жизни, а вы видите его впервые. Ему нужны силы, чтобы эти ответы выдержать и жить дальше. Как только силы появятся, он чудесным образом складывает 2+2 и забывает о мучавшей неделями и годами проблеме. Поэтому когда происходит странное и мистическое, необходимо помочь человеку обратиться к себе, найти опоры в том, что веками держит человечество на плаву – любви, любознательности, юморе и хорошей злости, пробивающей преграды. А потом с любовью, интересом, улыбкой и хорошей злостью можно посмотреть на непонятное и пугающее. Юля начала такую работу. Нашла силы залить пожар в душе той любовью и вниманием, которого ждала и требовала от близких.