Чтобы вы не терялись в догадках, как должен выглядеть этот список ситуаций, я дам вам в качестве примера список одной из моих клиенток, публикуемый с ее любезного разрешения.
Помните: это не строго заданные ситуации, а лишь пример того, как это упражнение выполнила конкретная женщина в отношении конкретного мужчины! У вас будут свои ситуации, и, возможно, касаться они будут не мужа, а бойфренда, отца, брата или друга.
Ситуации прошлого
● Знакомство с родителями
● Медовый месяц
● Смерть отца
● Переход на другую работу
● Неудачная беременность
● Удачная беременность и рождение дочери
Ситуации настоящего
● Кредит на машину
● Поездка на выходные за город
● Приход с работы домой
● Поиск вещей (носков, рубашек)
● Выступление дочери на городском празднике
Как видите, ситуации у этой женщины случались вполне житейские, ничего из ряда вон выходящего. Все как в жизни: горе соседствует с радостью, повседневная рутина с важными событиями.
Когда оба списка ситуаций будут готовы, надо заполнить два других столбца – поведение фактическое и поведение желаемое. Как вы могли догадаться, речь идет о поведении мужчины в этой ситуации. Давайте посмотрим, что же получилось у моей клиентки:
Неправда ли, на основе этих двух столбцов складывается не слишком хорошее мнение о муже моей клиентки? За исключением, разве что, последнего пункта: если гордится за свою дочь, значит, любит ее. Теперь давайте посмотрим, что написала моя клиентка в третьем столбце:
Все три столбца заполнены. Самый главный для вас – третий столбец. Это именно то отношение мужчины, которое вы ХОТИТЕ иметь. Теперь ваша задача – на основе записей в третьем столбце составить свои собственные правила поведения по отношению к мужчинам. Вот какие правила составила моя клиентка:
● быть более сдержанной в присутствии значимых ему людей, не заставлять его краснеть за меня;
● откладывать работу ради неповторимых моментов жизни, касающихся нас двоих;
● поддерживать и утешать в горестных моментах жизни, как бы ни раздражали меня проявления этого горя;
● быть щедрой и великодушной, никогда не попрекать его деньгами;
● оставаться с ним в болезни и печали, поддерживать его, даже когда он сам может справиться;
● любить все, что любит он; по крайней мере, не быть равнодушной к этому;
● не следить за его расходами;