Новый тренд повседневности – в здоровом теле здоровый дух.
С недавнего времени я стал замечать, что новостные ленты, спам рассылки и просто реклама в интернете с регулярной периодичностью стали рекламировать спортивный образ жизни. Предлагается посетить фитнес центр рядом с твоим домом и бесплатным пробным занятием, лучшие упражнения для развития тех или иных групп мышц, попробовать спортивное питание. В общем и целом быть спортивным это модно. Сила рекламы в купе с повседневной безысходностью творит чудеса. Получив очередной имущественный вычет на приобретенную квартиру, я иду не как обычно отдавать эти деньги банку для погашения ипотеки, а покупаю годовой абонемент в фитнес центр для всей семьи. Почему для всей семьи? А потому, что так дешевле из расчета на одного человека, плюс есть игровая комната, где можно оставить ребенка на время занятия.
Моё становление боевой машиной началось.
Не скажу, чтобы я был слабаком, но по сравнению с теми ребятами, что уже занимались в спортзале я явно был дефектным. Небольшой живот и отсутствие мышечного рельефа выдавали во мне новичка. Местный тренер, этакий перекачанный мужик, постоянно ходящий в спортивном костюме даже в жару, буквально за одно занятие определил мою физическую подготовку, подготовил план занятий на несколько месяцев вперед и убедил установить на телефон приложение для контроля за результатами. Все я на крючке, три раза в неделю я как зомби хожу на тренировки с обязательным указанием в приложении моих достижений. Жене нравится наличие бассейна, сыну пришлась по душе игровая комната с мастер-классами по различным поделкам.
Так прошел год. Я похудел, но не полегчал. Жир ушел, мышцы наросли, общая физическая подготовка сделала из меня атлета.
Пришло время перехода на второй этап подготовки. Как то ко мне подошел тренер из секции рукопашного боя и предложил раз в неделю ходить к нему на занятие. Народу, говорит, ходит мало и чтобы секцию не закрыли, нужны люди, хотя бы для вида. Мне же не сложно, я же добрая душа, да еще и сам мастер по боксу чуть ли не чемпион мира приглашает. В итоге я согласился. В школе я занимался карате, поэтому я довольно быстро вошел в ритм. Еще год подготовки в темпе четыре дня в неделю три в тренажерном зале и день на ринге. Вот теперь я себя почувствовал реально боевой машиной из одноименной книги для самоподготовки.